Dna je úzko spojená s kyselinou močovou. Tá spôsobuje, že sa v kĺboch tvoria kryštáliky urátu a kamene. Záchvaty dny sú spôsobené trením medzi kĺbovými tkanivami a trecím pohybom. Záchvaty dny musia byť pod kontrolou kyseliny močovej. Kyselina močová je odpadový produkt metabolizmu purínov. V krvi sa bežne nachádza v množstve 6-7 mg/dl. Hyperurikémia by bola výrazným zvýšením tejto hladiny.
Hyperurikémia
Hyperurikémia môže spôsobiť dve komplikácie: po prvé, vznik dny a po druhé, tvorbu obličkových kameňov. Týmto komplikáciám sa dá predísť kontrolou hladiny kyseliny močovej v tele. Hladinu kyseliny močovej v tele možno určiť pomocou dvoch typov laboratórnych testov: chemického vyšetrenia krvi alebo vyšetrenia moču. Zvýšená hladina kyseliny močovej v moči by mohla naznačovať náchylnosť na obličkové kamene, zatiaľ čo vyšší krvný obraz by mohol poukazovať na dnu.
Najmä v prípade anamnézy porúch metabolizmu purínov a pyramidínov je potrebné vyhýbať sa potravinám bohatým na puríny. Príkladom potravín bohatých na purín je hovädzie a bravčové mäso, kuracie mäso, ryby, morské potraviny, špargľa, huby a špenát. Pečeň, mozog a obličky zvierat majú vysoké hladiny purínov. Hyperurikémiu môžu spôsobiť aj nealkoholické nápoje a limonády, najmä kvôli obsahu fruktózy.
Vedeli ste to?
Dnu môže zhoršiť obezita, hypertenzia, nadmerný príjem alkoholu a abnormálna funkcia obličiek. Hyperurikémiu môžu spôsobiť niektoré lieky, napríklad diuretiká, ktoré sa používajú na liečbu hypertenzie, edémov a zvýšeného vnútrolebečného tlaku. Je to preto, že odpadové tekutiny z tela sa rýchlo vylučujú a niektoré odpadové produkty zostávajú v krvnom obehu. Genetická predispozícia je najdôležitejšou príčinou hyperurikémie.
Hyperurikémia aj dna sa často prenášajú v rodine. Kľúčom k zvládnutiu hyperurikémie je zdravý životný štýl a strava. Odporúča sa diéta s nízkym obsahom purínov. To zahŕňa konzumáciu chudého mäsa, vajec a tofu ako náhrady mäsa. Vyhýbajte sa nealkoholickým nápojom a limonádam. Treba sa vyhýbať kukuričnému sirupu s vysokým obsahom fruktózy. Človek môže používať aj iné sladidlá. Ak alkoholu nedokážete odolať, treba ho konzumovať s mierou, najmä pri špeciálnych príležitostiach.
Pamätajte si
Vyhnite sa konzumácii mäsa z orgánov a výťažkov. V týchto druhoch potravín je vysoký obsah purínov. Vždy si vyberajte správne potraviny a správne nápoje. Voda nestačí. Mala by byť zásaditá. Alkalická voda reguluje rovnováhu pH v tele. Kyslá krv sa môže objaviť pri zvýšení hladiny kyseliny močovej. Na jej neutralizáciu je potrebné kombinovať kyslosť so zásaditosťou. Alkalická voda by to mohla urobiť. Keďže zásaditá voda ľahko preniká do buniek, môže zvýšiť cirkulujúci objem. Pravidelná konzumácia alkalickej vody zabráni záchvatom dny, čo z nej robí dobrú voľbu pre ľudí trpiacich dnou.