Dna je ochorenie, ktoré je primárne spôsobené potravou. Preto je dôležité nájsť spôsob liečby dny pomocou potravín. Potraviny bohaté na purín môžu u niektorých ľudí spôsobiť zvýšenie hladiny kyseliny močovej. Dna je stav, ktorý nastáva, keď sa kyselina močová v krvnom obehu začne usadzovať v kĺboch. Dna je v podstate spôsobená potravinami. Preto má zmysel, aby bolo možné vytvoriť liečbu dny založenú na potravinách. Existujú potraviny, ktorým sa treba vyhýbať, a potraviny, ktoré môžu spôsobiť dnu. Existujú však aj potraviny, ktoré môžu pomôcť pri príznakoch dny.
Liečba dny
Liečba dny spočíva v znížení príjmu purínov. To platí aspoň pre niektorých ľudí. Iní musia urobiť ešte jednu míľu navyše. Musia jesť potraviny, ktoré problém skutočne riešia. Tieto potraviny možno považovať za liek. Osoby trpiace dnou, ktoré dlho trpeli bolesťou bez úľavy, môžu mať pocit, že našli liek. Dna je spôsobená zápalom z kyseliny močovej.
Musíme odstrániť príčinu zápalu. V tomto prípade sú to kyseliny močové. To sa dá dosiahnuť dvoma spôsobmi. Môže sa znížiť množstvo kyseliny močovej, ktorá sa vytvára, a vyplaviť ju z tela. Čistá voda je najlepšou potravinou na liečbu dny. Tá prepláchne vaše obličky a umožní im odfiltrovať viac kyseliny močovej. Ľudia sa mylne domnievajú, že minerálka je voda. Nie je to tak. Džúsy sa často mylne považujú za vodu. Nie je to tak.
Hydratácia
Voda je voda. Akýkoľvek prídavok do vody znižuje jej čistiace vlastnosti. Musí to byť čistá voda. Príznaky dny sa dajú liečiť aj zvýšením príjmu ovocia, zeleniny a iných zdravých potravín. Purín sa v ovocí a zelenine nenachádza. Každý deň by ste mali zjesť 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny. Je to pravda. Je to pravda. Niektoré druhy zeleniny však purín obsahujú.
Človek sa môže chcieť vyhnúť potravinám, ktoré obsahujú purín, ak má vysokú hladinu kyseliny močovej alebo potrebuje okamžitú úľavu od bolesti. Je známe, že hrach, zemiaky a kukurica majú nízke hladiny purínu. Tie by sa nemali konzumovať častejšie ako raz týždenne. Ak máte dnu, najlepšie je jesť ovocie.
Správna strava
U pacientov trpiacich dnou sa výrazne zlepšil príjem ovocia. Divoké alebo čierne čerešne sú najlepším ovocím, ktoré preukázalo najrýchlejšie výsledky. Zdá sa, že táto potravina poskytuje najlepšie výsledky pri zmierňovaní bolesti pri dne. Šťavy z divých alebo čiernych čerešní však nie sú také účinné ako čerstvé alebo domáce čerešne. Tie by sa mali konzumovať surové alebo vo forme šťavy. Odporúča sa konzumovať najviac jednu osemdecovú porciu denne.
Neplytvajte peniazmi za čerešňový džús vo fľaši alebo v pohári. Zložka, ktorá znižuje obsah kyseliny močovej, sa v konzervovanom alebo zaváraninovom čerešňovom mušte nenachádza. Odporúča sa, aby ste pokračovali v každodennej konzumácii čerešňovej šťavy, aby ste si zachovali výhody liečby dny. Je to skvelý prostriedok na čistenie krvi.
Záver
Bolesť pri dne sa dá zmierniť starostlivým plánovaním a úpravou stravy. Čoskoro sa budete cítiť lepšie a budete môcť opäť normálne fungovať. Osoby trpiace dnou môžu nájsť úľavu malými zmenami životného štýlu.