Vypadávanie vlasov nemusí mať vo všetkých prípadoch len jednu príčinu. Namiesto toho môže byť veľa faktorov, ktoré môžu viesť k vypadávaniu vlasov. Tento 13-bodový kontrolný zoznam vám pomôže určiť, ktoré príčiny vypadávania vlasov sa môžu týkať vášho prípadu. Najprv si povedzme niečo o cykloch rastu vlasov. Vlasy prechádzajú sériou cyklov: rast, odpočinok a vypadávanie. K vypadávaniu vlasov dochádza vtedy, keď sa stratené vlasy nenahradia alebo keď sa do fázy pokoja dostanú ďalšie vlasové folikuly. Medzi 20. a 50. rokom života dochádza k vypadávaniu vlasov. Hoci u niektorých ľudí dochádza k vypadávaniu vlasov skôr ako u iných, s pribúdajúcim vekom sa stáva viditeľnejším. To môže viesť k vypadávaniu vlasov, ktoré nie je rozpoznané, najmä ak sa používajú trvalé alebo odfarbovacie prípravky. Antikoagulanciá, antidepresíva a antikoncepčné tabletky môžu spôsobiť vypadávanie vlasov.
Vlasové folikuly
Rádioterapia a chemoterapia môžu zastaviť rastovú fázu vlasových folikulov, čo spôsobuje náhle vypadávanie vlasov. Androgenetické vypadávanie vlasov je termín, ktorý opisuje genetickú predispozíciu na plešatosť u mužov aj žien. Zatiaľ čo u mužov je dominantný sklon k mužskej plešatosti, je možné, že túto vlastnosť prenášajú aj ženskí členovia rodiny. K vypadávaniu vlasov môže dôjsť, ak mužské a ženské hormóny, androgény alebo estrogény, nie sú v rovnováhe. Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené aj nedostatočnou alebo nadmernou činnosťou štítnej žľazy. Patria sem poruchy štítnej žľazy, hypertyreóza a hypotyreóza, ako aj lupus.
Alopecia areata, porucha imunity, ktorá spôsobuje, že vlasové folikuly neprodukujú vlasy, je známa ako alopécia. Pokročilé formy tejto poruchy sa označujú pojmami alopecia globalis, pri ktorej vypadávajú všetky vlasy, a alopecia totalis, pri ktorej miznú všetky vlasy na hlave. Ide o hlavnú príčinu vypadávania vlasov u žien. Niektoré ženy zaznamenávajú zníženie hrúbky vlasov v dôsledku hormonálnych zmien po menopauze.
Hormóny
Existuje mnoho možností liečby hormonálnou substitučnou terapiou (HRT). V niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky. Lekár vám môže odporučiť, aby ste s HRT experimentovali. Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené slabým prietokom krvi do pokožky hlavy, nedostatočným prísunom živín do krvi a zlým odtokom lymfatických tekutín. Mnohé ženy spozorujú vypadávanie vlasov tri až šesť mesiacov po pôrode. Je to spôsobené fyziologickými účinkami tehotenstva na vlasy. Trakčná alopécia znamená vypadávanie vlasov v dôsledku neustáleho ťahania. Je to bežné pri pevne zapletených účesoch, ako je napríklad konský chvost. Nesprávne používanie natáčok alebo klieští môže spôsobiť oslabenie vlasov.
Hlavnou príčinou vypadávania vlasov je hromadenie mazu vo vlasových folikuloch. To spôsobuje poškodenie vlasovej cibuľky. Ide o okrúhlu oblasť na konci vlasového vlákna, ktorá je zakorenená vo vlasovom folikule. Sebum spôsobuje, že sa vlasy zmenšujú, čím sa zhoršuje ich zakorenenie. Vlasový folikul sa po odstránení vlasu stáva slabším a tenším. Tento proces pokračuje, až kým vlasový folikul neodumrie. Telogénne efluvium označuje spomalenie rastu nových vlasov v dôsledku silného stresu. Stres spôsobuje, že veľké množstvo vlasových folikulov v pokojovej fáze prejde do fázy stresu. To znamená, že o niekoľko mesiacov neskôr všetky tieto vlasové folikuly zhodia svoje vlasy. Možno sa vám podarí identifikovať hlavnú príčinu vypadávania vlasov na základe vyššie uvedeného zoznamu. Ak príčinu nemôžete ovplyvniť, neváhajte vyhľadať odbornú radu lekára. Včasným prijatím opatrení si môžete ušetriť veľa starostí.
Zdravé potraviny
Zdravé potraviny sú nevyhnutné pre dlhodobé zdravie. Matka príroda poskytuje jedny z najvýživnejších potravín, aké človek pozná. Jablčný ocot s matkou - pomáha udržiavať zdravie posilnením imunitného systému. Môže vám pomôcť schudnúť tým, že zvyšuje váš metabolizmus. Môže tiež zlepšiť trávenie a zmierniť zápchu. Pomáha zmierňovať infekcie močového mechúra. Pomáha predchádzať vzniku a udržiavať jemnú pokožku. Bolo tiež preukázané, že znižuje zápal artritídy. Ricínový olej - Má schopnosť posilňovať imunitný systém. Používa sa na liečbu závažných ochorení, ako je skleróza multiplex, Parkinsonova choroba, reumatizmus a mozgová obrna.
Je známy aj pri vypadávaní vlasov, pásovom opare a zápaloch, ako aj pri zápche. Obklady z ricínového oleja sa môžu používať spolu s teplom na zmiernenie bolestí pri artritíde a bolestí svalov. Ukázalo sa, že je účinný pri liečbe kožných ochorení, ako je akné. Nočným trením ponožky na chodidle zmiznú kostné ostrohy. Po niekoľkých týždňoch už nebudú žiadne bolesti. Môže sa používať na liečbu plesňových infekcií kože a nechtov. Je to zmäkčovadlo, ktoré preniká do pokožky, čím ju zjemňuje a hydratuje. Zároveň stimuluje tvorbu kolagénu. Obsahuje aj antibakteriálnu zložku, ktorá sa môže použiť na liečbu angín (záderov).
Je dobré vedieť
Med - môže posilniť imunitný systém. Môže sa používať na ošetrenie rezných rán, popálenín a artritídy. Navrhuje sa, aby sa spolu so škoricou používal na pomoc pri chudnutí, padaní vlasov a zlom dychu. Môže sa kombinovať s mliekom na pomoc pokožke. Med je jedným z najprirodzenejších prírodných liekov na mnohé veci. Med môže zvýšiť vašu energiu a dokonca vám pomôže schudnúť počas spánku. Med by sa nemal podávať deťom mladším ako 18 mesiacov. Citróny - majú vysoký obsah zásaditých látok a majú silný antibakteriálny účinok. Citrónová šťava ničí baktérie ako cholera, záškrt a malária, ako aj brušný týfus a maláriu. Môže sa zmiešať s medom a teplou tekutinou na zmiernenie zápchy.
Môže sa používať ako sedatívum alebo diuretikum a môže tiež zabíjať červy v čreve. Obsahuje vitamíny a bioflavonoidy (vitamín P). Vitamín P pomáha znižovať krvný tlak a posilňovať cievy. Draslík v nej môže byť prospešný pre srdce. Používa sa na liečbu dny a infekcie močového mechúra. Nachádza sa v ňom vitamín C, ktorý je potrebný na vstrebávanie vápnika a ochranu kostí. Dokonca sa hovorí, že dokáže bojovať proti prechladnutiu a osviežiť dych. Toto zázračné ovocie môže pomôcť udržať vaše telo zdravé. Olivový olej - môže znížiť riziko vzniku srdcových ochorení. Znižuje zlý cholesterol, znižuje krvný tlak, pomáha pri artritíde, astme, znižuje tvorbu žlčových kameňov a znižuje riziko vzniku karcinómu hrubého čreva. Je tiež prospešný pri vredoch a gastritíde.