Dnu možno liečiť pomocou týchto 5 jednoduchých tipov. Predtým, ako začnete liečiť túto bežnú formu artritídy, je dôležité pochopiť základné príčiny. Fakt! Dna je najbolestivejšia forma artritídy, akú človek pozná. Fakt! Postihuje približne 2,1 milióna Američanov. Väčšina postihnutých sú muži. Fakt! Fakt! Fakt! Dna je ochorenie, ktoré sa nedá vyliečiť. Mnohí ľudia, ktorí ju majú, však našli spôsob, ako zvládnuť svoje príznaky. Dna je známa už celé stáročia. Benjamin Franklin bol obeťou tejto vyčerpávajúcej choroby.
Výskum
Z výskumu vyplýva, že 9/10 chorých sú muži a väčšina z nich je vo veku 40-50 rokov. S týmto ochorením sa spája aj obezita, hypertenzia (vysoký cholesterol), cukrovka, hyperlipidémia a hypertenzia (vysoký krvný cukor). Čo ju spôsobuje? Dnu zvyčajne spôsobuje nadbytok kyselín močových v tele. Vaše telo kyselinu správne nevyplavuje, preto sa kyseliny močové hromadia v kĺboch a vytvárajú kryštáliky močoviny. Najčastejšie sa kryštáliky tvoria v kĺboch palcov na nohách. Dna je v súčasnosti vďaka vede a intenzívnejšiemu výskumu lepšie pochopená. Dna sa dá úplne odstrániť, ak sa chorý aktívne zaoberá svojím stavom. Týchto 5 tajomstiev vám môže pomôcť cítiť sa opäť ako dvadsiatnik.
Vezmite na vedomie
- Neužívajte lieky proti bolesti! Niektorí ľudia si užívaním liekov proti bolesti poškodili kĺby viac, ako by mali. Väčšina lekárov svojim pacientom predpíše lieky proti bolesti. Mnohí ľudia sa chytia do pasce a užívajú lieky na zamaskovanie bolesti. Aj keď si pacient môže myslieť, že bolesť zmizla, môže to spôsobiť väčšie poškodenie a znetvorenie kĺbu.
- Dávajte pozor na etiketu! Ak ste ako väčšina ľudí, možno užívate lieky na iné ochorenie. Nezabudnite si prečítať etikety a porozumieť im! Mnohí naši zákazníci užívali lieky, ktoré spôsobovali záchvaty dny. Tento problém môže spôsobiť takmer 40 liekov.
- Vaša diéta Liečba dny sa môže začať stravou. Veďte si stravovací denník a zaznamenávajte si všetko, čo počas dňa zjete. Budete tak môcť identifikovať potraviny, ktoré môžu byť príčinou vášho záchvatu. Čoskoro zistíte, ktoré potraviny spôsobujú váš záchvat kyseliny močovej.
- Voda! Čítal som článok o 101 spôsoboch, ako voda môže zlepšiť vaše zdravie. Číslo 76 sa týkalo prevencie dny, preplachovania tela a jeho oplachovania. Voda vyplavuje toxíny, nánosy, cholesterol, chemikálie a dokonca aj kyseliny močové. Vypitie aspoň 12 pohárov vody denne dokáže vypláchnuť kryštáliky kyseliny močovej.
- Vitamíny! Výskum v oblasti dny ukázal, že mnohí pacienti trpia nedostatkom kľúčových vitamínov. Štúdie ukázali, že príznaky dny môže zhoršiť nedostatok vitamínov A, B5 alebo E. Môžete ich doplniť alebo zistiť, ktoré ovocie má najviac vitamínov. Týchto päť tipov vám môže pomôcť začať liečbu dny.