Vyskúšali ste niekedy školský vedecký pokus, pri ktorom ste hodili šnúrku do nasýteného roztoku a po niekoľkých dňoch ste na šnúrke videli kryštáliky? Pri čítaní majte na pamäti tento obraz. Pomôže vám to pochopiť proces vzniku dny. Dnavá artritída, známa aj ako dna, sa najčastejšie vyskytuje u mužov nad 40 rokov. Dnavá artritída sa najčastejšie zistí, keď sa muž uprostred noci zobudí so silnou bolesťou v oblasti veľkej nohy.
Pozrime sa...
Neznesie, aby sa mu niekto dotýkal prstov na nohách alebo dokonca cítil váhu postele. Bolesť nakoniec ustúpi. Záchvaty dny môžu byť s postupujúcou poruchou častejšie a trvať dlhšie. V niektorých prípadoch sa môžu postihnuté kĺby začať zhoršovať. Tophi je typ dny, pri ktorom sa na okrajoch uší objavujú malé hrčky. Dna je porucha spôsobu, akým sa telo vyrovnáva s kyselinou močovou.
Táto kyselina vzniká pri normálnom metabolickom procese purínov, čo je prirodzene sa vyskytujúca látka v potravinách. Ľudia s dnou sa jej ťažko zbavujú. Obličky zvyčajne filtrujú prebytočné kyseliny močové a vylučujú ich. Dna môže byť spôsobená nadmernou tvorbou kyseliny močovej, nedostatočným vylučovaním alebo kombináciou oboch. Ak sa v krvnom obehu nahromadí príliš veľa kyselín močových, musia sa niekam dostať.
Kryštály
Vytvoria sa kryštáliky a zlepia sa. Majú tendenciu tvoriť sa v oblastiach so slabým krvným obehom, ako sú kĺby palca na nohe a okraje uší. Tvorba kryštálov urátu v okolí kĺbov môže vyvolať zápalovú reakciu. To môže viesť k extrémnej bolesti a produkcii ďalších škodlivých molekúl. Kĺb sa začne zhoršovať, ak sa zápal nelieči (t. j. ak tvorba kryštálov urátu pokračuje).
Bolesť môže byť časom silnejšia a častejšia. Dna môže byť dedičné ochorenie. Väčšina ľudí s týmto ochorením má sklon k vysokokalorickej strave, ktorá obsahuje veľa alkoholu a kyselinotvorných potravín. Majú tiež nízky príjem vody. Naturopati často zaraďujú potraviny vzhľadom na ich vplyv na pH tela medzi kyselinotvorné alebo zásadotvorné.
Alkalické potraviny
Nebudete hádať, že medzi dobré zásadotvorné diéty patria diéty s vysokým obsahom nespracovaných potravín a nízkym obsahom tuku, ako aj miernym množstvom bielkovín. Na druhej strane, kyslú stravu tvorí vysoký obsah alkoholu, kávy a čierneho čaju, ako aj spracovaných potravín. Liečba dny pomocou naturopatie zahŕňa prechod na zásadotvornú stravu. Tá vylučuje potraviny, ktoré podporujú tvorbu a zvyšovanie kyseliny močovej. Mal by sa zvýšiť príjem vody, aby sa podporilo vylučovanie.
Prečo viac vody? Spomeňte si na školský experiment, ktorý som spomínal: kryštály sa v zriedenom roztoku tvoria pomalšie. * Prestaňte používať slané bujónové kocky. Nekupujte omáčky alebo výrobky s mäsovým extraktom z regálov supermarketov. Pozitívne zmeny vo vašom stravovaní môžu mať obrovský vplyv na vaše zdravie. Môžete sa cítiť ešte lepšie! Ak chcete získať viac informácií o prírodnej liečbe, obráťte sa na miestneho akreditovaného klinického naturopata.