Hoci príčina vzniku akné je stále nejasná, existujú náznaky, že hlavným faktorom môže byť hormonálna nerovnováha a nahromadenie toxických látok v tele. Tieto dva problémy sa dajú riešiť prírodnými prostriedkami proti akné, ktoré fungujú. Znižujú frekvenciu výskytu výtokov a pomáhajú aj pri hojení. Predtým, ako sa vrhnete na prírodné domáce prostriedky na liečbu akné, buďte opatrní. Hoci sú tieto domáce prostriedky prírodné a obsahujú len prírodné zložky, neznamená to, že by ste mali byť opatrnejší, ako keby ste používali lieky na akné na predpis alebo voľnopredajné výrobky. Prírodné prostriedky na liečbu akné nemusia fungovať u každého,...
Vezmite na vedomie
- Jablčný ocot - jablčný ocot je fermentovaný jablčný prášok, ktorý sa už roky používa ako domáci liek proti bolestiam v krku a iným ochoreniam, ako sú chrípka, alergie, únava a vysoký cholesterol. Predpokladá sa, že jablčný ocot dokáže detoxikovať telo tým, že zlepšuje činnosť obličiek, pečene a močového mechúra. Jablčný ocot sa môže používať na liečbu akné. Jablčný ocot pôsobí ako adstringent a možno ho použiť na odstránenie prebytočného oleja, ničenie choroboplodných zárodkov a čistenie upchatých pórov.
- Tea Tree Oil - čajovník napriek svojmu názvu nie je príbuzný. Čajovníkový olej sa získava z listov a stoniek austrálskych stromov Melaleuca Alternafolia. Antibakteriálne zlúčeniny v listoch stromu sú účinné ako dezinfekčné prostriedky na pokožku a preukázalo sa, že sú účinné pri prírodných prostriedkoch proti akné. Tea Tree Oil je možné zakúpiť vo väčšine drogérií a obchodov s prírodnými prostriedkami. Čajovníkový olej by sa nemal užívať vnútorne, ale môže sa aplikovať priamo na akné, aby zabil všetky baktérie. Čajovníkový olej vo forme oleja by sa nemal používať na pokrytie celej tváre. Na liečbu závažnejších prípadov akné sa môže použiť čajovníkový gél. Prípravok gal sa môže použiť namiesto oleja, pretože je už zriedený.
- Cesnak - cesnak sa už po stáročia používa ako ľudový liek, podobne ako jablčný ocot. Cesnak je známy svojou schopnosťou čistiť krv a je veľmi účinný pri liečbe akné. Cesnak pôsobí protizápalovo a môže sa aplikovať priamo na pokožku alebo jesť. Na liečbu akné používajte surový cesnak. Niekoľkokrát denne si na postihnuté miesto natrite kúsok nasekaného alebo rozdrveného cesnaku. Urýchli sa tým hojenie a zníži sa tvorba jaziev. Najmenej jeden mesiac konzumujte denne tri až štyri struky surového cesnaku. Môžete zjesť celý cesnak alebo ho nasekať a pridať vodu, aby ste si pripravili cesnakovú vodu. Alebo si môžete kúsky posypať jedlo. Alternatívou k surovému cesnaku sú cesnakové kapsuly. Majú rovnaký účinok ako surový cesnak, ale nespôsobujú cesnakový dych.
Niektoré domáce prostriedky u niektorých ľudí fungujú, zatiaľ čo u iných nie. Je to rovnaké ako pri voľnopredajnej liečbe akné. Buďte pripravení vyskúšať rôzne prírodné prostriedky, aby ste našli ten, ktorý vám bude najlepšie vyhovovať. Skôr ako sa sami pokúsite o akúkoľvek liečbu akné, dokonca aj prírodnú, poraďte sa so svojím lekárom. Na liečbu akné možno použiť domáce prostriedky. Vyhnete sa možným vedľajším účinkom voľnopredajných výrobkov a použitím prírodných zložiek ušetríte peniaze. Prírodné prostriedky na akné vaše akné nevyliečia, ale pomôžu vám vyliečiť akékoľvek existujúce akné a znížiť výskyt budúcich výsevov.
Jednoduchý cukor
V Spojených štátoch je rekordný počet obéznych detí. Je to rovnako ako iné zdravotné problémy, ktoré sa týkajú stravovania a cvičenia. Keďže sa Amerika stala najtučnejšou krajinou sveta, obezita je na vzostupe. Kedysi sa predpokladalo, že tieto problémy sú problémom dospelých, ale v súčasnosti sa viac prejavujú u detí. Hlavným dôvodom sú zlé stravovacie návyky. Moderný výskum detskej obezity je alarmujúci. Deti sú vystavené zdravotným problémom v alarmujúco mladom veku, pretože ich rodičia ich nesprávne kŕmia a nemajú dostatok pohybu. Deti nepotrebujú špeciálne diéty. Zdravé jedlo je zdravé jedlo. Nezáleží na tom, či vaše dieťa uprednostňuje Big Mac s obrovskými hranolkami pred filetom z lososa s divokou ryžou. Vy ste rodič a musíte svojmu dieťaťu zabezpečiť výber zdravých potravín. Od vášho dieťaťa sa nevyžaduje, aby zjedlo každú uncu jedla, ktorú dostane.
Nie vždy je lepšie jesť menej. Dôležité je jesť zdravé porcie potravín plných živín. Nezáleží na tom, či je dospievajúci chlapec schopný zjesť 3 nutrične prázdne Whoppery v Burger Kingu. Je to pozvánka na celoživotné zdravotné problémy. Sóde pop by sme sa mali vyhýbať. Obsahuje len jednoduché cukry (monosacharidy), umelé arómy a konzervačné látky. Je to recept na kožné problémy a akné.
Záver
Uistite sa, že vaše deti pijú vodu, nízkotučné mlieko a zelené čaje. Aby bol každý živý tvor zdravý, musí každý deň cvičiť. To je fakt, ktorý je súčasťou života. Všetci členovia vašej rodiny by sa mali každý deň venovať 20-30 minútám stredne náročného cvičenia. Prínosy sú nevyčísliteľné. Vaše deti budú môcť vyjsť z domu a užívať si čerstvý vzduch a nebudú prilepené k televízorom alebo počítačom. Hlavnými príčinami detskej obezity je nedostatočné stravovanie a nízka úroveň fyzickej aktivity. Aj keď môžeme nadváhu detí pripísať sociálno-ekonomickým faktorom, psychickým otrasom a genetickým predispozíciám, v skutočnosti sa to zužuje na stravu, pohyb a to isté ako vždy. Začnite mať kontrolu nad zdravím svojho dieťaťa ešte dnes. Po cvičení si nájdite čas na naplánovanie zdravých jedál, ktoré si môžete vychutnať s rodinou. Zdravý životný štýl je pre deti aj dospelých najlepším spôsobom, ako byť zdravý.