Pravdepodobne preto ste tu: aby ste namiesto predpísaných liekov našli prírodné lieky na dnu. Problémom by mohol byť jeden alebo viacero z mnohých vedľajších účinkov, ktoré tieto lieky môžu mať na vaše telo. Možno tiež trpíte opakujúcimi sa príznakmi dny. Vedľajšie účinky liekov, ako sú kolchicíny a kortikosteroidy, NSAID, môžu byť pre mnohých ľudí dosť závažné. Lieky ako alopurinol alebo probenecid, ktoré sa používajú na zníženie vašich kyselín močových, sa musia užívať dlhodobo. Neexistuje nič, čo by mohlo zabrániť tomu, aby sa vám dna vrátila, ak prestanete tieto lieky užívať.
Prírodná úľava
Pacienti trpiaci dnou si čoraz viac uvedomujú výhody prírodných metód na zmiernenie dny. Prírodnú úľavu od dny možno dosiahnuť použitím rôznych domácich prostriedkov. Keď pocítite prvé príznaky vzplanutia, môžete každé štyri hodiny zjesť 30 až 40 čerešní. Sú prirodzene protizápalové a môžu znížiť vašu vysokú hladinu kyseliny močovej. Ak sa vám nepodarí zohnať čerešne, môžete si kúpiť čerešňovú šťavu v miestnom obchode so zdravou výživou. Tú si môžete kúpiť aj v koncentrovanej forme.
Pite veľa vody, aby ste podporili obličky pri ich práci, ktorou je vyplavovanie prebytočných kyselín močových z tela. Každý deň vypite aspoň 3 litre tekutín. Pitie vody počas celého dňa je dôležité. Nedoprajte si niekoľko pohárikov. Pokračujte v pití, aj keď sa vaše príznaky zlepšia.
Kompresie
Na zmiernenie zápalu a bolesti sa môžu používať striedavé teplé a studené obklady. Obklad by mal byť horúci, ale nie príliš horúci, aby nespálil pokožku. Na tri minúty priložte horúci obklad. Na 30 sekúnd prejdite na studený obklad. Tento postup by sa nemal opakovať dlhšie ako 20 minút. Vždy skončite v chlade a nikdy nie v teple. Počkajte aspoň jednu hodinu, kým začnete znova. Pri správnom používaní sú tieto prírodné prostriedky na úľavu od dny veľmi účinné.
Tieto prírodné prostriedky na zmiernenie dny sú len jednou časťou riešenia. Záchvaty dny môžu byť vyvolané mnohými faktormi vrátane stravy, životného štýlu, liekov a rodinnej anamnézy. Ak nebudete riešiť základné príčiny dny, budete s väčšou pravdepodobnosťou trpieť opakovanými záchvatmi dny, ktoré môžu spôsobiť trvalé poškodenie vašich kĺbov.
Natural Anti-inflammatory: Kurkumín.
What are some natural gout relief methods?
Natural gout relief methods include applying compresses to the affected area, consuming cherry juice, and incorporating naturally anti-inflammatory substances like curcumin into your diet.
How can compresses help in relieving gout attacks?
Compresses can help relieve gout attacks by reducing inflammation and promoting blood circulation in the affected area, providing temporary relief from pain and discomfort.
Is cherry juice beneficial for gout relief?
Yes, cherry juice has been found to be beneficial for gout relief. It contains compounds that help lower uric acid levels in the body, which can contribute to reducing gout symptoms.
What makes certain foods naturally anti-inflammatory for gout relief?
Certain foods, such as those rich in curcumin, possess natural anti-inflammatory properties. Curcumin is a compound found in turmeric, and consuming it can help alleviate inflammation associated with gout.
Are there any dietary restrictions to consider for natural gout relief?
While incorporating natural gout relief methods, it is advisable to limit the intake of purine-rich foods, as they can elevate uric acid levels. It is also important to stay hydrated and maintain a balanced diet to support overall health.