Artritída je ochorenie, ktoré postihuje kĺby a svaly v ich okolí. Kapsula chráni každý kĺb v ľudskom tele. Chrupavky sa vytvárajú v kĺbe medzi kostnými hlavicami dvoch kostí. Kĺbová dutina je vyplnená tekutinou nazývanou synoviálna tekutina. Chrupavky na hlavách kostí pôsobia ako tlmiaca podložka, odolávajú treniu kostí a umožňujú plynulý pohyb kostí. Chrupavky môžu zoslabnúť v dôsledku obezity, predchádzajúceho poranenia alebo infekcie kostí a starnutia. Ide o jav, ktorý spôsobuje trenie kostí o seba.
Pozrime sa...
Kosti na seba narážajú a trú sa o seba, čo spôsobuje ich eróziu. Trenie môže spôsobiť, že sa z kostných hlavíc stanú ostrohy alebo osteofyty. To spôsobuje zápal kĺbov, ktorý je známy ako artritída. Existuje mnoho typov artritídy. Najčastejšie sa vyskytujú osteoartróza a reumatoidná artritída. Osteoartróza je častým ochorením starších ľudí. Osteoartróza je spôsobená starnutím. To spôsobuje degeneráciu chrupavky a trenie kostí. Mladí ľudia sú najviac ohrození reumatoidnou. Ide o autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda zdravé tkanivá a orgány. Dna je spôsobená kryštalizáciou kyseliny močovej v kĺbe.
Vezmite na vedomie
- Čerstvo nastrúhaný zázvor je vynikajúcim liekom proti artritíde. Zázvor znižuje množstvo látok spôsobujúcich zápal, ako sú prostaglandíny alebo leukotriény.
- Určitú úľavu prináša pitie višňovej šťavy a masírovanie postihnutých kĺbov horúcim octom alebo parafínom pred spaním.
- Môžete si vyrobiť vlastný masážny olej pridaním gáfru a mentolu do nosných olejov. Gáfor a mentol sa môžu používať na zmiernenie svalového napätia a upokojenie zápalových stavov.
- Stuhnutosť a bolesť môžete znížiť aj striedavým prikladaním studených a horúcich obkladov.
- Mnohé byliny, ako napríklad lucerna, zeler, čierny kohoš (boswellia), chmeľ a rozmarín, sa používajú pri príprave bylinných doplnkov pri artritíde. Mnohé z týchto bylín majú protizápalové a bolesť zmierňujúce vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť bolesť kĺbov a zápal.