Zistite, ako znížiť hladinu kyseliny močovej v tele pomocou prírodných domácich prostriedkov, ktoré nemajú vedľajšie účinky drahých liekov. Je dôležité znížiť hladinu kyseliny močovej. Vysoká hladina môže spôsobiť dnu a trvalé poškodenie kĺbov. Váš krvný obeh produkuje kyselinu močovú z rozkladu chemických zlúčenín známych ako "puríny". Puríny sa nachádzajú v našom tele, ako aj v potravinách a nápojoch. Sú neoddeliteľnou súčasťou pri výrobe bielkovín a energie. Tieto puríny sa rozkladajú a vzniká kyselina močová. Vaše obličky sú zodpovedné za odstránenie prebytočnej kyseliny močovej z vášho systému a jej spracovanie z krvi.
Hladina kyseliny močovej
Normálna hladina kyselín močových v tele je prospešná pre antioxidačné funkcie. Ak sa produkuje príliš veľa kyselín močových alebo vaše obličky nie sú schopné zvládnuť normálne hladiny, potom sa nevylučuje dostatočné množstvo kyseliny močovej. Tento "nadbytok" kyseliny močovej môže spôsobiť dnu tým, že sa vám vykryštalizuje v kĺboch. Zvyčajne sa to robí na zníženie zápalu a bolesti. Často trpiacim osobám sa môžu predpísať lieky na zníženie kyseliny močovej. Tieto lieky môžu byť účinné, ale liečia len príznaky dny. Ak ich prestanete užívať, hladina kyseliny sa opäť zvýši, čo bude mať za následok ďalšie záchvaty dny. Môžu spôsobiť nevoľnosť, vracanie, bolesti žalúdka, krvácanie zo žalúdka, hnačku a žalúdočné vredy. Zo všetkých týchto dôvodov sa čoraz viac ľudí obracia k prírodným, domácim prostriedkom na liečbu dny. Nielenže zmierňujú príznaky, ale tiež zabraňujú jej návratu. Fyron G1 + G2.
Vezmite na vedomie
- Prejdite na diétu s nízkym obsahom purínu. To je najdôležitejšie. Znamená to vyhýbať sa potravinám s vysokým obsahom purínu, ako sú červené mäso, niektoré mäkkýše, strukoviny, hydina a iné morské plody. Zakázaný je aj alkohol, najmä pivo.
- Konzumujte veľa čerešní, ktoré sú bohaté na antioxidanty a protizápalové látky.
- Na neutralizáciu močových kyselín konzumujte 3 čajové lyžičky surového jablčného octu v pohári vody 3-krát denne. Na zníženie zápalu a prekrvenia prikladajte na postihnuté miesto striedavo horúce/studené obklady po dobu 3 minút.
- Dôležité je tiež denne vypiť aspoň 2 až 3 litre tekutín, aby sa z vášho organizmu vyplavila kyselina.
There are many natural remedies that you can try. You should try as many natural remedies as possible until you find the one that works best for your needs. Start with: Curcuma and Boswellia. First, you should remember that if you have had one gout attack, it is very likely that you will have more. Gout episodes can cause permanent damage to the joints. They can also cause kidney stones and more severe kidney damage.
Dnavá artritída
Dna už nie je chronickým ochorením. Je to nový deň s novou nádejou a novým jedálnym lístkom. Najnovšie štúdie ukázali, že mnohé staré predstavy o tomto type artritídy sú nesprávne. Napriek tomu existujú niektoré fakty, ktoré sa stále vzťahujú na túto bolestivú formu artritídy. Vysoká hladina kyseliny močovej môže viesť k silnému zápalu a bolesti. Môžete sa na to takmer spoľahnúť. Problém obezity je ďalším faktom, ktorý sa nezmenil. Obezita je problém, ktorý môže zhoršiť príznaky dny. Nadváha totiž môže viesť k rozkladu odpadových produktov na kyselinu močovú. Stav nadváhy nie je problémom sám o sebe. Väčšina nadváhy je vo forme odpadových produktov, ako sú puríny, ktoré telo nedokáže stráviť alebo sa ich zbaviť. Potom ich premieňa na kyselinu močovú. Všetky tieto nestráviteľné potraviny nakoniec predstavujú zatuchnutú masu kyselín močových. To je hlavná príčina tohto bolestivého stavu.
Kontrola dny nebola možná pomocou starých metód prísnych diét a abstinencie. Pre väčšinu ľudí bolo príliš ťažké nedržať žiadnu diétu. Bolo to drahé a nebolo vidieť koniec. Mnohé diéty vyžadovali, aby ľudia nejedli potraviny, ktoré majú radi. Bolo ťažké zostať sústredený a nestratiť cieľ zo zreteľa. Tento cieľ bolo často nemožné dosiahnuť. Dokonca aj takzvaní odborníci v tejto oblasti si uvedomovali, že to nefunguje. Vedci pri práci na diétach pre diabetikov a iných typoch srdcových ochorení objavili informácie, ktoré by mohli byť užitočné pre pacientov trpiacich dnou. Zistilo sa, že ľudia, ktorí boli odolní voči inzulínu, mali aj vysokú hladinu kyseliny močovej. Dospeli k záveru, že vysoká hladina kyseliny močovej môže byť znakom iných vážnych zdravotných ťažkostí a môže byť varovným signálom.
Fakty o dne
Rozhodli sa skúmať pacientov s dnou. Všetci pacienti boli muži a dodržiavali rovnakú diétu ako ich pacienti rezistentní na inzulín. Počas štvormesačného obdobia analyzovali trinásť mužov. Výsledky ukázali pozoruhodné víťazstvo, s priemerným úbytkom hmotnosti 17 kilogramov a takmer 19% poklesom kyselín močových. Diéta je veľmi jednoduchá, čo zistili aj pôvodné testované osoby. Odporúča sa obmedziť denný príjem na 1600 kalórií. 30 % by malo pochádzať z bielkovín, čo je približne 480 kalórií; 30% by malo pochádzať z tukov a 40 % (640 kalórií) by malo pochádzať zo sacharidov. Neexistujú žiadne prísne obmedzenia, ale mali by ste si uvedomiť, že nadváha môže byť stále problémom. Buďte múdri a rozumní, pokiaľ ide o váš nový jedálniček slobody.
Ak máte pocit hladu, môžete si 1600 kalórií denne rozložiť. Namiesto jedného veľkého jedla zjedzte štyri malé jedlá. Znížite tak zaťaženie tráviaceho systému. Keď máte chuť na tuk, uprednostnite zdravé tuky pred nasýtenými tukmi. Avokádo, arašidové maslo, arašidové maslo a iné polynenasýtené oleje, ako napríklad olivový a repkový, sú dobrou voľbou. Ryby sú dobrým doplnkom stravy. Pridanie rýb do jedálnička pokusných osôb výrazne zmenilo ich stravovanie. Konzumovali rôzne druhy rýb, ktoré spĺňali ich dennú potrebu bielkovín. Máte chuť na sladké Namiesto konzumácie nevýrazných pochutín siahnite po cukroch, po ktorých vaše telo túži. Vychutnajte si svoj nový jedálniček slobody. Môže byť najlepší, aký ste kedy mali.
What are normal uric acid levels?
Normal uric acid levels in the blood typically range between 3.4 and 7.0 mg/dL for men, and between 2.4 and 6.0 mg/dL for women. Higher levels indicate an increased risk of developing gout.
Are there any natural treatments for gout?
While natural treatments may not cure gout, some individuals find relief from symptoms through complementary approaches. Some commonly suggested natural remedies include maintaining a healthy weight, regular exercise, drinking cherry juice, consuming sufficient vitamin C, boswellia, curcuma and avoiding excessive alcohol consumption.
Does boswellia help alleviate gout pain?
Boswellia, also known as Indian frankincense, has been used in traditional medicine for its potential anti-inflammatory properties. Although there is limited scientific evidence specifically related to gout, some individuals use boswellia supplements to potentially reduce inflammation and manage pain. It's advisable to consult with a healthcare professional before starting any new supplement regimen.
What dietary changes can be beneficial for gout management?
Dietary changes can play a crucial role in managing gout. It is recommended to limit the consumption of high-purine foods such as organ meats, seafood, and alcohol. Instead, focus on a balanced diet that includes plenty of fruits, vegetables, whole grains, low-fat dairy products, and lean proteins.
When should I seek medical help for gout?
It is advisable to seek medical help for gout if you experience severe joint pain, persistent swelling or redness, or if the symptoms worsen despite at-home remedies. Additionally, if you have a history of gout or underlying health conditions, consulting a healthcare professional can help in managing the condition effectively.
6 Komentáre
Lynda
I’ve endured significant lower and middle chest pain since I was 21. I am now 42 years old and as they say “it gets worse with time” I can attest to that fact. I have also worked in an auto manufacturing plant for the last 15 years as a tm that has overloaded my body, my joints, everything! Resulting in multiple surgeries, pain management, stretching, physical therapy and so on. It is an endless cycle of trying to find a supplement or technology, healthy diet habits, among other things, just to live a healthy lifestyle and avoid feeling defeated by living in pain in a day. However, this is my first time dealing with something natural and after 2 weeks of taking Fyron G1+G2, I feel that it is helping me more with the pain than any of my previous attempts to feel healthy again!
Cony
Fyron G1+G2 are a great item, great price, great service. My knees haven’t felt this good in a long time. Sorry surgeon, you won’t be getting any money from me any time soon. 😁
Raul
I like this Fyron G1+G2 better than other brands I have tried. Will definitely continue to use.
Ariel
I’ve been taking this Fyron G1+G2 for several years. Mostly, I don’t have that much problem with my arthritis any more, but I was not sure if it was this or the fact that I have made some other lifestyle changes. I was so glad to be able to start taking it again. I chose this brand because of the Boswellia and Curcuma, which I feel is important.
Susie
Fyron G1+G2 helps with my overall health. At 72 I am still very physically active, alert and very healthy according to my doctor.
Werrano
Fyron G1+G2 are before and after. I began seeing and feeling improvement within the time frame promised. There is nothing like being able to regain your mobility. I am tremendously thankful! I love gardening and now I can continue doing what I absolutely LOVE.