Mnohí ľudia trpiaci bolesťami kĺbov sa pýtajú, či šťava z višní dokáže zmierniť bolesti kĺbov spôsobené artritídou a dnou. Tento prírodný produkt má údajne menej vedľajších účinkov ako lieky na predpis a môže pomôcť znížiť bolesť. Začnime našu štúdiu o višni pohľadom na publikovaný výskum z 50. rokov minulého storočia. Výsledkom štúdie Ludwiga Blaua z roku 1950 bolo zistenie, že po konzumácii čerešní dokázal opäť vstať z invalidného vozíka a chodiť...
Výskum
Podľa zverejnených výsledkov bola bolesť Ludwiga Blaua spôsobená dnou. Nebol schopný vstať z invalidného vozíka. Po konzumácii višní však mohol opäť chodiť. Štúdia Michiganskej štátnej univerzity z roku 1999 poukazuje na prírodné antokyány, ktoré sa nachádzajú v čerešniach. Toto drobné ovocie je jedným z najdôležitejších zdrojov antokyánov. Štúdia tiež poukázala na to, že antokyány v čerešniach sú prirodzenými inhibítormi Cox.
Tieto antokyány chránia sliznicu žalúdka, čo pomáha znižovať žalúdočné problémy. Čerešňa pôsobí ako inhibítor a chráni žalúdok. Pre ľudí trpiacich bolesťami je to výhodné pre obe strany. Podľa Nadácie pre artritídu niektorým ľuďom s artritídou môže prospieť pitie troch pohárov višňovej šťavy denne. Táto organizácia založená na výskume je veľmi vplyvná, takže tieto informácie sú dobrým znamením pre čerešne a bolesti pri artritíde.
Čerešňový džús
Čerešňová šťava je prirodzený spôsob, ako znížiť bolesť kĺbov. Podľa ľudí, s ktorými som sa rozprávala, môže byť pre niektorých ťažké piť čerešňovú šťavu každý deň. Čerešňový džús sa musí uchovávať v chlade a môže byť ťažké vziať si ho so sebou na cesty. Zistil som, že ľahko dostupné sú aj čerešňové kapsuly.
Podľa Ralpha Oaksa (manažéra miestneho obchodu so zdravou výživou v Indianapolise v štáte Indiana) obsahujú višňové kapsule viac antioxidantov ako višňová šťava. Pán Oakes uviedol, že čerešňové kapsule obsahujú nielen dužinu, ale aj šupku. Šupka obsahuje najviac antioxidantov, preto svojim zákazníkom odporúčam, aby namiesto šťavy užívali kapsuly. Je to pohodlné a lepšie pre ich pokožku.