Osoby trpiace dnou často pociťujú intenzívnu bolesť počas určitých období. Môže to byť spôsobené jedlom, ktoré konzumujú. Ľudia vedia, že puríny sú najčastejšou príčinou dny, ale problémom môžu byť aj potraviny s vysokým obsahom bielkovín. Obe tieto potraviny môžu zvyšovať hladinu kyselín močových v tele, čo spôsobuje ľahšiu tvorbu bolestivých kryštálov. Pacienti s dnou by sa mali zaujímať nielen o to, čo jedia, ale aj o zoznam potravín, ktoré môžu spôsobiť bolesť pri dne. Je čoraz jasnejšie, ktoré potraviny sú pre dnu škodlivé a ktoré potraviny sú...
Začnime
Hoci niektorí ľudia veria, že všetky morské plody sú škodlivé, toto tvrdenie sa v súčasnosti prehodnocuje. Niektoré morské plody môžu spôsobovať problémy a mali by byť vedené na zozname potravín, ktoré spôsobujú závažnú dnu. Iné sú však bezpečné a zdravé, čo je dobrá správa, pretože morské plody sú pre vaše telo prospešné. Napríklad mušle majú vysoký obsah purínov a mali by ste sa im vyhýbať. To platí aj pre lososa, mušle, tresku jednoškvrnnú a sleďa. Ostatné potraviny môžu byť prijateľné, ale preferencie každého človeka sa budú líšiť.
Dna je ochorenie, ktoré môžu spôsobovať kvasinky. Mnohí chorí sa vyhýbajú určitým druhom chleba. Mali by sa vyhýbať celozrnnému chlebu. Ak chce niekto znovu zaviesť chlieb do svojho jedálnička, môže vyskúšať iné druhy chleba, aby zistil, či sa neobjavia nejaké reakcie. Kvasnice sú však prítomné vo všetkých druhoch chleba, takže pre niektorých ľudí môžu stále predstavovať problém. Celozrnný chlieb a droždie sa považujú za potraviny s vysokým až stredným obsahom purínov.
Monitorovanie bolesti
Pri ich pridávaní do stravy buďte opatrní a sledujte bolesť. Pivo je potravina obsahujúca kvasinky, preto sa mu možno budete chcieť vyhnúť. Hoci väčšina ľudí nemá rada slaninu, je to ďalšia potravina, ktorej sa treba vyhnúť. Slanina má vysoký obsah bielkovín a stredne vysoký obsah purínov v závislosti od rezu. Najlepšie je vyhnúť sa jej. Puríny majú vysoký obsah v srdcovom tkanive všetkých druhov zvierat, preto by ste sa jej mali vyhýbať.
Medzi ďalšie mäsové orgány, ktorým sa treba vyhnúť, patrí morčacie, baranie a tetrovacie mäso, ako aj teľacie, husacie a bažantie mäso. Tieto druhy mäsa majú vysoký obsah purínov a zvyšujú hladinu močových kyselín v tele, rovnako ako tkanivo srdca. Hoci niektoré štúdie naznačujú, že zelenina by mala byť zaradená na zoznam potravín, ktoré môžu spôsobiť bolesti pri dne, stále sa to prehodnocuje.
Záverečné tipy
Pacienti s dnou by sa mali vyhýbať zelenine, ako je špenát, špargľa, huby a karfiol. To však nemusí platiť pre každého. Niektorí ľudia sa musia vyhýbať strukovinám. Medzi ne patria sušené strukoviny, ako je fazuľa, hrach a sója. Tieto potraviny môžete do svojho jedálnička opäť zaviesť, ale nemusíte. Niektorí trpiaci sa domnievajú, že bude ťažké dodržiavať zoznam a vyhýbať sa potravinám, ktoré spôsobujú dnu. Po toľkých rokoch utrpenia by však malo byť ľahké vypustiť niektoré potraviny. Dna a diéta sú otázkou eliminácie a pokusov a omylov.