Hľadáte spôsob, ako znížiť vypadávanie vlasov? Poznáte príčinu vypadávania vlasov? Normálne cykly rastu vlasov trvajú dva až šesť rokov. Každý vlas narastie približne o jeden centimeter za mesiac. Nevedomá strata 20 až 100 prameňov vlasov každý deň je normálna. Existujú však ľudia, u ktorých dochádza k nadmernému vypadávaniu vlasov. Vypadávanie vlasov netreba brať na ľahkú váhu bez ohľadu na pohlavie. Vlasy, naša korunovačná ozdoba, sú vyjadrením, ktoré nás definuje a pomáha nám vyjadriť sa. Môže to viesť k strate sebavedomia a sebadôvery a dokonca k predčasnému starnutiu....
Vezmite na vedomie
- Alopécia je hlavnou príčinou skorého vypadávania vlasov u mužov aj žien. Androgenetická alopécia, najčastejšie genetické "vypadávanie vlasov u mužov", je najzávažnejšia. Jej výsledkom je ustupujúca vlasová línia a vypadávanie vlasov na temene. Na druhej strane ženám vlasy rednú postupne po celej pokožke hlavy.
- Nerovnováha mužských a ženských hormónov, známych aj ako androgény alebo estrogény. Niekoľko mesiacov po pôrode som zaznamenala výrazné vypadávanie vlasov. Vysoká hladina hormónov počas tehotenstva môže zabrániť vypadávaniu vlasov. Hladina hormónov sa vráti na úroveň pred tehotenstvom a vlasy vypadávajú. Pri takýchto dočasných hormonálnych stratách nie je potrebný liek proti vypadávaniu vlasov.
- Vysoké dávky vitamínu A, napríklad tie, ktoré sa používajú ako doplnok stravy, na liečbu krvného tlaku, dny, antikoncepcie alebo antidepresív. Hoci je chemoterapia účinnejšia pri zabíjaní rakovinových buniek ako pri ich ničení, môže zničiť aj normálne bunky rastu vlasov a nechtov. Niekedy si pacienti s rakovinou počas liečby nedokážu udržať vlasy a nechty.
- Vypadávanie vlasov môže byť príznakom základného ochorenia, ako je anémia, lupus alebo dokonca cukrovka. Vypadávanie vlasov môže byť včasným signálom, že ide o problém. Je dôležité určiť príčinu a liečiť ju. Vlasy môžu nadmerne vypadávať, ak je štítna žľaza nedostatočne alebo nadmerne aktívna.
- Dôvody súvisiace so stresom. Hoci to nie je bežné, u niektorých ľudí dochádza k náhlemu vypadávaniu vlasov po chorobe, vážnej operácii, menopauze alebo iných traumách (napr. úmrtie blízkej osoby).
- Stav pokožky hlavy. Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené plesňovými infekciami, psoriázou alebo rednutím vlasových korienkov. Na liečbu tohto stavu sa môžu používať antimykotiká.
Liečba
Lekári alebo dermatológovia sa zvyčajne pýtajú na vašu stravu, lieky, rodinnú anamnézu, spôsob starostlivosti o vlasy a nedávne ochorenia, aby určili najlepšiu liečbu vypadávania vlasov. Môžu vykonať fyzikálne vyšetrenie, krvné testy alebo biopsiu pokožky hlavy. Po stanovení diagnózy nasleduje liečba.
- Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu manukového medu, 1 polievkovú lyžicu olivového oleja a 1 čajovú lyžičku škorice na pastu. Masírujte pokožku hlavy 15-20 minút. Postup opakujte 3-4-krát týždenne.
- Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu medu s 1 pohárom vodky alebo brandy a jednou šálkou cibuľovej šťavy. Zmes si každý večer vmasírujte do pokožky hlavy. Na druhý deň ráno ju zakryte čiapkou a umyte šampónom.
- Zmiešajte 1/4 šálky cibuľovej šťavy a 1 lyžicu surového medu. Touto zmesou si každý večer masírujte pokožku hlavy.
- Vmasírujte med do pokožky hlavy a vlasov spolu so žĺtkom. Pred umytím ho nechajte pôsobiť pol hodiny. Ide o bežný prírodný liek na suché a matné vlasy.
Vypadávanie vlasov u mužov
Krásne vlasy môžu urobiť každého očarujúcim a príťažlivým bez ohľadu na pohlavie. Vlasy sú prvou vecou, ktorú človek vidí v zrkadle. Každý chce mať silné a zdravé vlasy. Každý deň nám vypadne približne 100 vlasov. Ľudský vlas môže žiť dva až šesť rokov, kým úplne vypadne a nahradí sa novým. Vek vlasu určuje jeho životný cyklus. Androgenetická alopécia je termín pre vypadávanie vlasov v dôsledku starnutia. U niekoľkých ľudí môže dôjsť k vypadávaniu vlasov, ktoré nie je normálne, v skoršom veku. Androgenetická alopécia môže byť spôsobená aj rôznymi faktormi vrátane nedostatočnej výživy, psychického stresu a liekov.
Hormonálna nerovnováha a dedičnosť sú dve príčiny vypadávania vlasov u mužov. Tieto dve príčiny môžu spôsobiť trvalé vypadávanie vlasov. Tento problém spôsobujú hormóny v tele. V tele sa produkuje hormón testosterón. Ten sa potom mení na dihydrotestosterón alebo DHT. DHT je zodpovedný za zmenšovanie vlasových folikulov, čo zabraňuje rastu nových vlasov. To môže viesť k vypadávaniu vlasov alebo plešatosti. DHT je hlavnou príčinou vypadávania vlasov. Čím viac DHT sa produkuje, tým väčšie je vypadávanie.
Záver
Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené aj inými ochoreniami, ako je hypotyreóza, plesňové abakteriálne infekcie, pásový opar a hypotyreóza. Tento problém môžu spôsobiť aj niektoré lieky, ktoré sa používajú na liečbu ochorení, ako je dna, štítna žľaza alebo lieky na riedenie krvi. V niektorých prípadoch môže byť problémom aj užívanie väčšieho množstva doplnkov vitamínu A. Lieky však vypadávanie vlasov nespôsobujú. Predchádzať vypadávaniu vlasov možno zdravšou stravou.
Joga na zníženie stresu a cvičenia na zvýšenie krvného obehu môžu pomôcť znížiť vypadávanie vlasov. Tieto veci nielenže zabránia vypadávaniu vlasov, ale zabezpečia aj rast nových vlasov. Umývanie vlasov čerstvou vodou po dlhom dni zníži ich vypadávanie. Môžete tiež používať prírodný olej na jemnú masáž vlasových folikulov a užívať prírodné orálne doplnky, ako je napríklad Procerin. Procerín sa môže používať na každodennú liečbu vypadávania vlasov. Je účinný aj pri opätovnom raste vlasov u mužov. Stimuluje opätovný rast odumretých vlasových folikulov. Pozitívne účinky Procerinu možno pozorovať u mladších mužov, ako aj u starších mužov, ktorých vlasy zostávajú vo fáze rastu.