Gut bir zamanlar "kralların hastalığı" olarak adlandırılırdı çünkü yedikleri zengin yiyecekler nedeniyle sadece ortaçağda kralları etkilerdi. Gut hastalığı günümüzde sıradan insanlar tarafından da yaşanabilmektedir. Gut, böbreklerin ortadan kaldıramadığı aşırı ürik asidin kristalleşmesinden kaynaklanır. Ürik asit kristalleri eklemlerde, özellikle de ayak başparmaklarında ve dizlerde birikir. Ağrı çok şiddetli olabilir. Ağrı tedavi edilmezse daha şiddetli hale gelebilir ve böbrek taşı oluşumuyla sonuçlanabilir. Gut hastalığı birçok ilaçla tedavi edilebilir. İlaçlar yan etkilere neden olabilir. Hiçbir yan etkisi olmadığı için ev ilaçları en iyisidir.
Gut Hastalığı Tedavisi
Gut hastalığının hafifletilmesi ve ağrının giderilmesi ev ilaçları ile sağlanabilir. İşte gut hastalığı için deneyebileceğiniz bazı ev ilaçları. İlk adım ağrıdan kurtulmaktır. Ağrınızı hafiflettikten sonra hastalığı tedavi etmeye başlayabilirsiniz.
- Buz torbası uygulamak en kolay seçenektir. Bu işlem dilediğiniz kadar tekrarlanabilir.
- Biraz suda eritmek için bir fincan kömür tozu kullanın. Ayaklarınızı en az yarım saat boyunca solüsyonun içinde bekletin. Ayak başparmaklarınız veya ayak bileği eklemleriniz etkilenmişse bu iyi bir çözümdür. Vücudunuzun diğer bölgelerindeki gut ağrısı ve şişliği tedavi etmek için kömür ve su ile bir macun yapabilirsiniz.
- Etkilenen bölgeye zencefilden yapılmış bir macun uygulamak terlemenize ve kolayca idrara çıkmanıza neden olacaktır. Bu, ağrının giderilmesine yardımcı olacaktır.
- Hardal tozu, buğday unu ve sudan yapılan bir macun da kullanılabilir.
- Epsom tuzları ve suyun büyüsü ağrıyı yatıştırmak için kullanılabilir.
- Günlük bir elma doktoru uzak tutar. Günde iki ila üç elma yiyerek gut hastalığı önlenebilir. Gut hastalığını tedavi edebilen bir diğer meyve de muzdur.
- Salatalık ve havuç gibi çiğ sebzeler tüketilmelidir. Gut hastalığı havuç, salatalık ve pancar kökü suyu karışımı ile tedavi edilebilir. Bu sebzeler rendelenebilir ve salata yapmak için yarım limon suyu ile karıştırılabilir. Ayrıca Fransız fasulyesini öğütebilir ve suyunu çıkarabilirsiniz. Bu meyve suyu günlük olarak yarım fincan tüketilebilir.
- Gut hastalığı limon suyu ile tedavi edilebilir. Suda yarım limon. Karışıma tuz veya şeker eklemeyin. Bu günde iki kez alınmalıdır. Limonda bulunan C vitamini yardımıyla gut hastalığından kurtulmak mümkündür.
- Yarım çay kaşığı karbonatı bir bardak su ile karıştırın ve tadını çıkarın. Bu günde üç ila dört kez alınabilir. Birkaç gün içinde belirtilerinizin iyileştiğini fark edeceksiniz. Gut hastalığınız tamamen geçene kadar devam edin. Bu aynı zamanda ağrıyı hafifletmek için de yararlı olabilir. Gut geceleri şiddetli ağrıya neden olabilir. Bu çözüm anında rahatlama sağlar.
- Kirazlar antioksidan bakımından yüksektir. Günde 15 ila 20 kiraz tüketilmesi tavsiye edilir. Bu, en iyi gut ilaçlarından biri olarak kabul edilir.
- Pürin oranı yüksek gıdalardan kaçının. Pürin açısından zengin gıdalar arasında ciğer, karaciğer, sığır eti, tavuk, yengeç, kümes hayvanları ve ıstakoz bulunur. Protein açısından zengin gıdalardan kaçının.
- Alkol tüketiminden kaçının.
- Aşırı kilolu olmadığınızdan emin olun Yediğiniz kalorileri azaltın.
- Bol su için.