İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla

Basit ve Doğal Ev Çözümleri Var mı?

Gut, 5 milyondan fazla Amerikalıyı etkileyen bir durumdur. Gut hastalığı erkekler arasında kadınlara oranla 9 kat daha yaygındır. Gut hastalığı için 100% tedavisi yoktur. Gut hastalığı nedir? Gut aslında aşırı ürik asitten kaynaklanan bir durumdur. Bu, dokularda küçük kristallerin oluşmasına ve iltihaplanmaya neden olur. Bu kristaller eklem iltihabına ve tekrarlayan ataklara neden olabilir. Gut hastalığını teşhis etmek bazen zor olabilir çünkü semptomları burkulma veya virüs enfeksiyonları gibi diğer hastalıklarla aynıdır. En iyisi fiziksel bir muayene yaptırmak, aile geçmişinizi gözden geçirmek ve kanınızda bulunan ürik asit miktarını ölçen bir test yapmaktır.

Ürik Asit

Kristal oluşumunu incelemek için doktor etkilenen eklemlerden sıvı da alabilir. Gut tedavisi kalıcı değildir. Şu anda sadece akut atakları ve gut hastalığının süresini yönetmek için kullanılabilecek ilaçlar vardır. Gut hastalığı geçtikten sonra orijinal enfeksiyonla aynı bölgeye geri dönebilir. Gut hastalığının tekrar ortaya çıkmasını önlemek için kullanılabilecek bazı doğal ve ev ilaçları vardır.

Daha fazla sıvı, özellikle de başka maddeler içermeyen su için. Bunun nedeni böbreklerin kanınızdaki ürik asit ve diğer toksinleri temizlemekten sorumlu olmasıdır. Dehidrasyon (eksiklik) böbrek verimliliğini azaltacaktır. Hafif alkali doğal kaynak suyu iyi bir seçimdir. Vücut asitliğinizi düşürecek ve kristal oluşumu olasılığını azaltacaktır.

Bira, şarap ve diğer alkollü içecekler de dahil olmak üzere alkolden kaçının. Sisteminizdeki ürik asit miktarını kontrol etmek için sağlıklı bir kilo ve boy oranını (BMI oranı) korumak önemlidir. Kan asiditesinde ani bir artış, aşırı vücut ağırlığı veya ani diyetten kaynaklanabilir.

Besin Piramidi

Daha fazla bilgi için besin piramidine bakınız. Çok fazla ürik asit içerdiğinden lütfen mümkünse et tüketiminden kaçının. Vücudunuz meyve ve sebzelerden ete kıyasla daha fazla fayda sağlayacaktır, bu nedenle lütfen bu gıdalardan daha fazla tüketin.

Bir yorum bırakın