Gut atakları ürik asit seviyeleri çok yüksek olduğunda ve fazlası eklem boşluklarında kristaller oluşturduğunda ortaya çıkar. Ürikaz insanlar ya da goriller tarafından üretilmez. Ürikaz ürik asidi azaltan bir enzimdir, böylece seviyeler gut atağına neden olacak kadar yükselmez. Bu sadece iki ayak üzerinde yürüyebilmenin ve bu kadar gelişmiş olmanın sınırlamaları olduğunu göstermektedir. Gut atakları ve ürikaz enziminin kaybı, insan evriminin pek çok sonucundan ikisidir. Bu fedakârlığa değer miydi? Bazı insanlar ağrılı gut ataklarına hayır diyebilir. Ürikazın insanlar tarafından üretilmediğini biliyorsunuz, ancak herkes gut hastası olmuyor.
Hadi anlayalım
Bunun nedeni, bazı insanların ürettikleri ürik asitleri böbrekleri yoluyla daha fazla atabilmeleri veya daha az üretmeleridir. Ürik asit belirli gıdalardaki pürinlerin parçalanmasından oluştuğu için diyet de bir rol oynayabilir. Gut hastalığı genellikle genetik bir durumdur. Bununla birlikte, birçok insan aşırı ürik asidi ortadan kaldırmakta zorlanır. Gut hastalığı için en çok kimler risk altındadır? Gut hastalığı, özellikle Güneydoğu Asya'da yaşayanlar ve Hmonglar olmak üzere bazı toplumlarda daha yaygındır. Gut atakları bu insanlarda daha yaygındır, hastalığa daha erken yakalanma eğilimindedirler ve tekrarlayan ataklar geçirme olasılıkları daha yüksektir.
Yeni Zelanda'da yaşayan bir grup Yeni Zelandalı olan Maorilerde de gut hastalığı görülme sıklığı yüksektir. Bu durum genetiğin önemini daha da vurgulamaktadır. Gut hastalığı erkeklerde kadınlardan daha yaygındır. Ancak kadınların menopozdan sonra gut hastalığına yakalanma olasılığı daha yüksektir. Kadınların ürik asit seviyeleri menopozdan sonra artar. Gut hastalığı ve yüksek ürik asit seviyeleri kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon ve tiroid hastalığı gibi tıbbi durumlarla bağlantılıdır.
Biliyor muydunuz?
Diüretikler, düşük doz aspirin, siklosporin veya levodopa ya da tüberküloz tedavisi gören ilaçları kullananlarda gut hastalığı daha sık görülebilir. Yaşam tarzı gut için en önemli risk faktörlerinden biridir. Gut hastalığına günde bir alkollü içki bile neden olabilir. Parti yapmayı seven insanları kötü bir sürpriz beklemektedir. Bunun nedeni alkolde pürin bulunması ve biranın en yüksek seviyeye sahip olmasıdır. Gut atakları özellikle aşırı içki içenler için şiddetli olabilir. Gut hastalığına pürin oranı yüksek yiyecekler de neden olabilir.
Bu durum özellikle pürin ve alkol oranı yüksek gıdalar tüketiyorsanız geçerlidir. Pürinler en çok hayvansal ürünlerden yapılan yüksek proteinli gıdalarda yaygındır. Büyük bir biftek ve birkaç içki, duyarlı bir kişide ayak başparmağı ağrısına neden olabilir. Gut atakları yüksek ürik asit seviyesine sahip herkes için yaygın değildir. Ürik asit seviyeniz yükselirse, bir noktada gut hastalığına yakalanma olasılığınız beşte birdir. Bu ayak başparmağı gutu ya da diğer eklemleri tutan gut olabilir.
İşaret fişekleri
Gut hastalığının alevlenmesi Jefferson'ın Bağımsızlık Bildirgesi'ne odaklanan toplantılara katılamamasına neden oldu. Gut bir zamanlar "kralların hastalığı" olarak adlandırılırdı çünkü kraliyet mensupları arasında yaygın bir sorundu. Muhtemelen pürin açısından zengin yiyecekler yiyorlar ve çok fazla içki içiyorlardı. Sizin kaderiniz onlarla aynı değil. Gut hastalığı genetik ve yaşam tarzının bir kombinasyonudur.
Yaşam tarzı en önemli faktördür. Pürin oranı yüksek gıdalardan ve gut geçmişiniz varsa alkolden kaçının. Gut atağı nedeniyle ağrılı şişen bir eklemle karşı karşıya kalabilirsiniz. Gut alevlenmeleri ilaçlarla kontrol altına alınabilir. Ancak bazı insanlar yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri yaparak ürik asit seviyelerini düşürebilirler. Bu konular hakkında doktorunuzla konuşun.