Alerjilerin bizi ve değer verdiğimiz kişileri nasıl etkilediğinin farkında olmamız gerekir. Alerjiler giderek daha karmaşık bir hal almaktadır. Herkesi etkileyebilecek birçok alerji türü vardır. Bunlar, farkındalığı artırmak ve bilgimizi geliştirmek için herkesin alerjiler hakkında bilmesi gereken temel gerçeklerdir. Alerji nedir? Alerji, zararsız görünen yabancı maddelere karşı şiddetli bir reaksiyona neden olan bağışıklık sistemindeki bir bozukluktur. Vücutta olağandışı bir reaksiyona neden olan yabancı cisim, yalnızca o maddeye alerjisi olan kişilerde görülebilir. Alerjenler, alerjik reaksiyonlara neden olabilen yabancı maddelerdir. En yaygın olanları gıda, küf ve havayla taşınan diğer maddelerdir. Alerjilerinizin ve size neler yapabileceğinin farkında olmanız önemlidir.
Kategoriler
Alerjilerin iki ana kategorisi vardır: çevresel ve konakçı faktörler. Ev sahibi faktörler kalıtım, cinsiyet, yaş ve ırk gibi bireyin sahip olduğu faktörlerdir. Çevresel faktörler, çevrenin bireyin alerji semptomları üzerindeki etkileri olacaktır. En yaygın nedenlerden biri genetiktir. Alerjiye yatkın ebeveynlerin alerjik çocuk sahibi olma olasılığı daha yüksektir. Tek yumurta ikizlerinin yaklaşık 70%'si aynı alerjilere sahip olacaktır. Hijyen de alerjilerin önemli bir nedeni olabilir. Bunun nedeni, hijyenden kaynaklanan bakterilerin daha sonra alerjiye neden olabilmesidir. Farklı alerjiler, hangi alerji olduğuna ve vücudun hangi bölümünü etkilediğine bağlı olarak farklı semptomlara neden olabilir. Tüm alerjilerin ortak bir noktası vardır: tahrişe neden olurlar. Bu durum ancak kişinin alerjik olduğu bir maddeye maruz kalması halinde gerçekleşir.
Hava yoluyla bulaşan bir maddenin neden olduğu bir alerjinin en yaygın belirtileri burun tahrişi, kaşıntı, kızarıklık ve hapşırmadır. Gıda alerjileri karın ağrısı, şişkinlik ve kaşıntılı cilde neden olabilir. Alerjiniz olup olmadığını belirlemek için yapabileceğiniz birçok test vardır. Bu testler arasında deri testi ve kan testi bulunmaktadır. Bu testler herhangi bir yerel hastanede veya doktor muayenehanesinde yapılabilir. Kan testi çeşitli maddelere karşı alerjileri tespit etmek için kullanılabilse de, deri testi kan testinden daha ucuz ve kolay olduğu için daha popülerdir.
Ancak yine de hastalarda alerji testi yapmak için harika bir yoldur. Bazı alerjiler için en iyi tedavi, alerjenlere maruz kalmaktan kaçınmak veya maruziyeti azaltmaktır. Bu, gıda alerjisi olan kişiler ve belirli maddelere alerjisi olan kişiler için geçerlidir. Ancak havadaki maddelere alerjisi olan kişiler için bu mümkün değildir. Bu alerjiler ilaçlarla yönetilebilir. Bu ilaçlar FDA tarafından onaylanmış çeşitli ilaçlarla tedavi edilebilir. En yaygın olanları kortizon ve antihistamindir. Başka bir alerji türü immünoterapi ile tedavi edilebilir. Bu, alerjiyi ortadan kaldırmak amacıyla bireye giderek artan miktarlarda alerjenin rutin olarak enjekte edilmesini içerir.
Alerji Tedavileri
Astım ve Saman nezlesi alerjik reaksiyonların yaygın belirtileridir. Bu tür bir bağışıklık tepkisi iki adımla azaltılabilir: karaciğerin yeteneğini artırmak ve vücudun havadaki tahriş edici maddelere karşı duyarlılığını azaltmak. Bir alerji teşhis edildikten sonra, mast hücrelerini etkilemek için antikorlar salınır. Bu mast hücreleri vücuda dağılır ve alerjik semptomlara neden olan histamin salgılar. Histamin, kan akışını ve istemsiz kas aktivitesini etkileyen çeşitli lokal veya genel rahatsızlıklara neden olabilir. İkinci adım, mast hücre degranülasyonunu azalttığı ve tahriş edici maddelere karşı direnci artırdığı bilinen anti-enflamatuar besinler/bitkiler kullanarak vücudun alerjenlere karşı tepkisini azaltmaktır. Gıda alerjisi olan kişiler sıklıkla baş ağrısı, yorgunluk ve şişlik yaşarlar.
Bir detoksifikasyon programı, ilişkili gıda alerjisi sorunlarının çoğunu düzeltebilir. Bunun nedeni genellikle yanlış sindirim fonksiyonudur. İç Temizlik Programı bunu başarmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca detoksifikasyon için General Tonic and Burdock, Livatone ve Liverite gibi çeşitli bitkisel formüller de stoklarımızda bulunmaktadır. Birçok gıda alerjisi, sağlıklı bir sindirim sisteminin sürdürülmesi ve suçlu gıdaların tespit edilmesiyle önlenebilir. Gıda alerjileri bağırsak geçirgenliğindeki artış, alkol, kortikosteroid veya zayıf sindirim fonksiyonu ya da bağırsak toksisitesinden kaynaklanabilir. Astım ve Saman nezlesi alerjik reaksiyonun yaygın belirtileridir. En iyi tedavi alerjenden kaçınmak, detoks yapmak ve alerjik reaksiyonu azaltabilecek takviyeler almaktır.
Not Alın
- Quercetin/Bromelain, sinüzit ve bursit veya tendinit gibi diğer durumları tedavi etmek için kullanılabilen bir anti-enflamatuardır.
- C Vitamini - bağışıklığı artıran, bakteriyel enfeksiyon durumlarında yardımcı olan, ince kemik ve diş oluşumunu destekleyen, kolajen oluşumuna ve yara iyileşmesine yardımcı olan güçlü bir antioksidandır.
- Çuha çiçeği yağı ve E Vitaminli Balık Yağı - prostaglandin seviyelerini düzenler, iltihap aracılarını yani histamini azaltır. Yiyeceklerinizi değiştirin. Aynı tür yiyecekleri/aileyi dört haftada bir defadan daha sık yemekten kaçının. Hangi yiyecekleri canınızın çektiğine veya büyük miktarlarda yediğinize dikkat edin. Alerjilerden kaçınmak için çeşitli gıda seçeneklerine sahip olmak önemlidir.
- "Bahar Temizliği" yapın Bu vücudunuzun daha az reaktif olmasını sağlayacaktır. Yapay renkler veya sülfatlar (gıda koruyucuları) içeren gıdalardan kaçının. Bu maddeler karaciğere aşırı yük bindirebilir.
- Gıdalara karşı gizli veya gecikmiş alerjileri tespit etmek için eksiksiz bir alerji profili oluşturun. Bu, ilgili tedavinin yanı sıra eleme sürecini de hızlandıracaktır. İdeal Sağlık bu testleri sunmaktadır.
- Odalarınızı temiz tutun ve yatak takımlarınızı sık sık yıkayın. Sigara içmekten ve pasif içicilikten kaçının. Alerjik olduğundan şüphelenilen gıdalara karşı tepkilerinizi takip etmek için bir gıda günlüğü tutun. Düzenli egzersiz kanınızın optimum oksijenlenmesi için gereklidir. Vücudunuzun en iyi şekilde çalışması için iyi oksijen seviyelerine ihtiyacı vardır.