Gut hastalığı için doğal şifa tamamen ürik asitle ilgilidir. Gut, vücutta çok fazla ürik asit olduğunda ortaya çıkar. Bu hastalık ürik asit düzgün bir şekilde atılmadığında ağrıya neden olur. Bu makale size gut hastalığını tedavi etmenin üç doğal yolunu gösterecektir. Gut, ilaçla tedavi edilemeyen kronik bir hastalıktır. Birçok hasta semptomlarını tedavi etmek için doğal yollara başvurur. Doktorlar alternatif tedavileri reçeteye yazmadıkları için, internet ağrınızı hafifletmenin etkili ve araştırılmış yollarını bulmak için mükemmel bir kaynak olabilir. Bu hastalık genellikle ayak başparmağını etkiler. Diğer eklemler de iltihaplanabilir.
Asit Kristalleri
Vücut asidi dışarı atamadığı için eklemlerde küçük idrar kristalleri birikebilir. Bu makale, bu ağrılı durumu tedavi etmek için üç ana kuralı açıklayacaktır.
- Asidin temizlenmesi önemlidir. Önlem almak her zaman en iyi ilaçtır. Bu, birçok kez duyduğum yaygın bir sözdür. Asidin atılması ancak yeterince su içerseniz ve yeterince yemek yerseniz mümkündür. Birazdan size nasıl su içeceğinizi göstereceğim. Her gün en az 100 ons tüketilmelidir. Bir galonun 128 ons olduğu düşünüldüğünde bu oldukça fazladır. Günde yaklaşık bir galon su içmeniz gerekir. Amerikalıların yaklaşık 90%'si susuzdur ve bunu bilmemektedir. Üzücü gerçek şu ki, temiz su her yerde kolaylıkla bulunabilmektedir. Ancak tüm ülkelerde mevcut değildir. Su, her gün bol miktarda meyve ve sebze yiyerek elde edilebilir. Sebze ve meyveler, ürik asidin atılmasına yardımcı olacak suda çözünen liflere sahiptir. Günde 2 meyve ile birlikte en az 4 porsiyon sebze tüketilmelidir. Meyve alımınızı azaltmak için daha fazla sebze ve daha az meyve yemeniz önemlidir. Gut hastalığına yüksek şeker alımı da neden olabilir.
- Bu hastalığın tedavisinde ikinci adım ürik asidi nötralize etmektir. Bu, çoğu markette kolayca bulunabilen birçok meyve ve sebze ile yapılabilir. Asit, yaban mersini, üzüm ve çilek ile nötralize edilebilir. Asidi nötralize edebilecek başka birçok gıda ve ilaç vardır.
- Yaşam tarzı alışkanlıklarınız da önemlidir. Örneğin egzersiz, asidin dışarı atılmasına yardımcı olabilir ve ayrıca kristalleri parçalayarak vücudunuzun bunları doğal yollarla temizlemesini sağlayabilir. Gut hastalığının önlenmesi sağlıklı bir kilonun korunması ile mümkündür.