Vücudunuzdaki ürik asit seviyeleri normalden yüksek. Hiperürisemi, eklemlerinizde mikroskobik iğne benzeri kristallerin oluştuğu bir durumdur. Bu durum gutlu ayaklara yol açabilir. Yüksek ürik asit seviyelerine iki şey neden olabilir. Ya böbrekleriniz tam potansiyeliyle çalışmıyor ve vücudunuzun ürettiği asidi işleyip atamıyor ya da vücudunuz sağlıklı böbreklerinizin kaldırabileceğinden daha fazlasını üretiyor. Sebebi ne olursa olsun, kanda çok fazla ürik asit bulunur. Ayağınızdaki gut hastalığını tedavi etmek istiyorsanız, bu miktarı azaltmanız gerekir.
ACV
Elma sirkesi en başından beri gut hastalığı için kullanılmaktadır ve çok etkili olduğu kanıtlanmıştır. Gut hastalığının nedeni elma sirkesinin kan pH'ını değiştirmesidir. Bu, yüksek ürik asit seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Ayrıca gut ile ilişkili ağrı ve şişliği tedavi etmek için de kullanılabilir.
Ayakta gut. Etkili olabilmesi için damıtılmamış ve pastörize edilmemiş olmalıdır. Büyük bir bardak suya 2 ila 3 çay kaşığı sirke karıştırın. İyice karıştırın. Günde üç kez bir bardak için. İçmesi kolay ama ben çok tatlı bulmuyorum. Bu bir ıslatma olarak kullanılabilir. Karışımı yapmak için 1/2 bardak sirkeyi 3 bardak sıcak su ile karıştırın. Karışıma 6 bardak sıcak suya 1 bardak sirke ekleyerek daha fazla sirke ekleyebilirsiniz. Ayaklarınızı yaklaşık 30 dakika bekletin. Gerekirse karışımı tekrar ısıtın ve ardından tekrarlayın.
Unutmayın
Kaynar su kullanmayın. Ayağınızı koymadan önce sıcaklığı test ettiğinizden emin olun. Bu ev tedavisinin birçok gut hastası için etkili olduğu kanıtlanmıştır. Etkili olabilir, ancak gut için başka doğal çareler de vardır. Elma sirkesinin işe yaramaması durumunda, bu diğer doğal ilaçları tanımalısınız. Gut hastalığı uzun süre devam ederse ciddi bir sorun haline gelebilir. Tekrarlayan gut atakları böbrek sorunlarına ve eklem hasarına neden olabilir. Ayrıca ilk atağınızdan sonra başka bir atak geçirme olasılığınız daha yüksektir.