Gut atakları çok şiddetli olabilir. Acıdan kurtulmanız gerekir. Hafif bir esinti bile şiddetli ağrıya neden olabilir. Bunu görmezden gelmek ya da unutmak için aspirin almak zordur. Gut ağrısı normal bir programı takip etmeyi zorlaştırabilir. Gut ağrısı, atak geçene kadar kaslarınızı hareket ettirmenizi zorlaştırabilir. Bunlar, gut hastalarının ataklarının süresini azaltmalarına yardımcı olabilecek en iyi ev ilaçlarından bazılarıdır. Bu ev ilaçları denemeye değer olabilir.
Not Alın
- Gut belirtilerini hissettiğiniz anda su için. Bu, ürik asit kristallerinin dışarı atılmasına yardımcı olacaktır. Atak geçene kadar günde 10 ila 12 sekiz onsluk bardak su içiyorum. Vücudunuzu nemli ve böbreklerinizi sağlıklı tutmak için her gün bol miktarda su içmelisiniz.
- Kabartma tozu gut tedavisi, kısıtlı bir diyet uygulamak zorunda değilseniz veya yüksek kan basıncınız yoksa hızlı bir rahatlama sağlayabilir. Suyla karıştırılan karbonat, gut ataklarına neden olan ürik asit kristallerini çözebilir. Ayrıca vücudunuzu daha alkali hale getirebilir, bu da gut ataklarının olasılığını azaltacaktır.
- Kiraz yemek gut ağrısını hafifletmenin en sevdiğim yollarından biridir. Kirazlardaki anti-enflamatuar bileşikler NSAIDS'e benzer bir şekilde çalışır. Çok fazla kiraz yemeyi sevmiyorsanız konsantre kiraz suyu da alabilirsiniz. Daha ucuz olduğu için ben konsantreyi çiğ kirazdan daha sık alıyorum. Mevsimine bağlı olarak çiğ kiraz çok pahalı olabilir.
- Acı biber ve keklik üzümü yağlarını, etkilenen bölgeye bir macun uygulayarak ağrıyı azaltmak için kullanabilirsiniz. Macuna dokunduktan sonra ellerinizi iyice yıkayın. Yanlışlıkla gözünüze kaçmasını istemeyeceğiniz bir şeydir.
- Evimde her zaman bir şişe elma sirkesi bulundururum. Gut atağı geçirebileceğimi hissettiğim her an şişeyi açıyorum. Gut atağı belirtileri geçene kadar her gün 2 çay kaşığı suya karıştırarak içiyorum. Tadı berbat, ama gut atağını durdurursa buna tahammül edebilirim.
Unutmayın
Gut ataklarının süresini ve sıklığını azaltmanın en iyi yolu doğru önlem almaktır. Gut atakları su içerek, düşük pürinli bir diyet uygulayarak ve günlük kiraz konsantreleri kullanarak önlenebilir. Gut hastalığı günlük hayatınızın bir parçası olmamalıdır. Gut, tedavi edilemeyen kronik bir durumdur. Ancak, onu yönetebilir ve ağrısız yaşayabilirsiniz.