Gut hastalığı diyet değişiklikleri ile kontrol altına alınabilir. Gut hastalığının kontrolü her zaman mümkün değildir. Birçok vakada hala gut atakları meydana gelebilir. Bu ataklar genellikle gece yarısı ortaya çıkar ve insanları uyandırır. Hiçbir uyarı olmadan dayanılmaz bir ağrı hissedersiniz. Tek istediğiniz ağrının ortadan kalkmasıdır. Gut hastalığına hızlı bir çözüm arıyorsanız, büyükannenizin size ne söyleyeceğini düşünün. Bunlar, gut hastalığından muzdarip olduktan sonra tekrar uyumanıza yardımcı olacak bazı ipuçlarıdır.
Not Alın
- Buzlayın. Rahatsız eden bölgeye bir buz torbası uygulayın. Bu ilk başta normalden daha acı verici olabilir, ancak buz uyuşacak ve ağrı azalacaktır. Bu birkaç saniye içinde gerçekleşmeyecektir. Ancak işe yaraması 20 dakika sürecektir.
- Gerekirse, sıcak ve soğuk kompres arasında geçiş yapın. Bu, birçok durumda iltihabı azaltacak ve ağrıyı hafifletecektir. Buz tek başına işe yaramıyorsa, başka bir yöntem deneyebilirsiniz.
- Büyükannenizin banyosundaki beyaz kutuyu hatırlıyor musunuz? Ayaklarınız ağrıyorsa ayaklarınızı ılık suda veya küvette bekletebilirsiniz. Bu, gut hastalığı olan vücudun herhangi bir yerinde kullanılabilir. Bazı vücut kısımlarını ıslatmak zor olabilir.
- Bir sonraki hızlı çözümü denerseniz daha fazla rahatsızlık hissedebilirsiniz. Ancak, ağrılı eklemi her zaman hareket ettirebilirsiniz. Gut atakları, sağlıklı bir hareket aralığını koruyarak yenilebilir. Şiddetli ataklarınız varsa bu hızlı çözümü de atlayabilirsiniz.
- Reçetesiz satılan bir ağrı kesicinin de hızlı bir çözüm olduğunu görebilirsiniz. Ancak herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuzun onayını almalısınız.
Sonuç
Gut ağrısına çare bulmak kolaydır. Gut ağrısına hızlı bir çözüm ararken, bunun sizin için işe yaramayabileceğini kabul etmeniz önemlidir. Durumunuz için işe yarayan bir çözüm bulduğunuzda gut hastalığına hızlı çözüm bulmaya devam etmelisiniz.