Gut, son derece ağrılı bir metabolik artrit türüdür. Gut, ürik asit metabolizmasındaki doğuştan gelen bir bozukluktan kaynaklanır. Vücut ürik asit üretir, ancak vücut bunu sistem yoluyla ortadan kaldırır. Böbreklerde sorun varsa veya çok fazla birikim varsa sistem ürik asitleri vücuttan atamaz. Bu sorunlar ürik asit oluşumuna yol açabilir...
Gut Atakları
Gut ataklarına eklemlerde, tendonlarda ve bunların etrafındaki dokularda biriken kristaller neden olur. Gut, vücudun ürik asidi düzgün bir şekilde işleyememesinden kaynaklanır. Bu kristaller şiddetli ağrıya neden olabilir. Etkilenen bölgeler kırmızı, şiş ve sıcak hale gelebilir ve bazen en ufak bir dokunuş bile muazzam bir acıya neden olabilir. Gut ayrıca bulantı, kusma ve ateşe de neden olabilir.
Bazen kristaller büyüyebilir ve deriden patlayarak kireçli beyaz bir maddenin açığa çıkmasına neden olabilir. Gut hastalığı derhal tedavi edilmeli ve doğru teşhis konulmalıdır. Uzman doktor hastayı sürekli gözetim altında tutmalıdır.
Doğru Beslenme
Doktor bu semptomları doğru bir şekilde teşhis edecek ve hasta için en iyi diyeti önerecektir. Hastalara doğru ilaç da reçete edilmelidir. Gut hastalığı diyetinizi değiştirerek tedavi edilebilir. Vücuttaki ürik asit seviyeleri düşürülerek gut hastalığı azaltılabilir. Gut hastalığının önlenmesi ve kontrolü, gıda diyet çizelgesini takip ederek sağlanabilir.
Sadece ideal bir diyet kandaki ürik asit seviyelerini kontrol edebilir ve gut ataklarının gelişme riskini azaltabilir. Gut hastalarının belirli gıdalara karşı alerjisi olabilir. Yüksek pürinli gıdalar kandaki ürik asit seviyesini yükseltebilir. Gut hastaları yüksek pürinli gıdalardan kaçınmalıdır. Bunun yerine kan ürik asit seviyelerini düşürebilecek düşük pürinli gıdaları tercih etmelidirler.
Pürinler
Yüksek pürinli yiyecek ve içecekler arasında organ etleri, karaciğer, böbrek, beyin, kuzu eti, domuz eti, sığır eti bulunur. Gut hastalığını önlemek veya kontrol altına almak için bu gıdalardan kaçınılmalıdır. Tahıl, yeşil sebzeler ve yumurta gibi gıdaların yanı sıra kiraz, yaban mersini, çilek, süt ve süt ürünleri gibi meyveleri de tüketmelisiniz. Bu gıdalar gut hastalığını önlemeye yardımcı olabilir. Gut problemleri bol su içilerek kontrol altına alınabilir. Limon suyu içerek bu seviyeler azaltılabilir. Bunlar gut hastalığını önlemek için iyidir.