Gut, artritin en ağrılı ve rahatsız edici şeklidir. Gut, sadece eklemleri etkileyen ağrılı ve şiddetli bir artrit türüdür. Gut hastalığına genellikle vücuttaki ürik asitlerin artması neden olur. Bu nedenle ürik asit seviyesini düşüren ilaçlar gut tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Bu ilaçlar bir miktar rahatlama sağlasa da kalıcı değildir ve hoş olmayan yan etkileri olabilir. Birçok kronik rahatsızlıkta olduğu gibi gut hastaları da rahatsızlığın sıklığını ve ağrısını azaltmak için doğal yollar ararlar.
Etkileri
Gut, belirli eklemlerde şişmeye ve bir süre hareket etmeyi zorlaştırabilecek keskin atış ağrılarına neden olabilir. Bazen semptomlar ilk ataktan sonra kaybolur, ancak daha yoğun bir şekilde yeniden ortaya çıkabilir. Gut atakları hemen tedavi edilmezse tekrarlayabilir. Gut hastalığı kiraz ile tedavi edilebilir. Enflamasyonu ve ürik asit seviyelerini azaltmak için vişne suyu ve vişne yenebilir veya içilebilir. En az on kiraz yemek ve iki yemek kaşığı konsantre kiraz suyu içmek çok faydalıdır.
Gut tedavisi aynı zamanda sağlıklı bir diyete de bağlıdır. Vücuttaki ürik asit seviyelerini artırabilen pürin oranı yüksek gıdalardan kaçının. Etlerden, zengin soslardan, beyin, hamsi ve böbreklerden ve zengin et soslarından kaçının. Sardalya ve av etinden kaçının. Gut hastaları bezelye, mantar, beyaz et, ıspanak, kuru fasulye ve nehir balığı gibi düşük pürinli yiyecekler yemelidir.
Hidrasyon
Su ürik asidi temizler. Bu nedenle günde 8 bardak su tavsiye edilir. Ürik asitte artışa neden olabileceğinden alkol alımını azaltın. Obez kişiler kilo vermelidir. Durumu daha da kötüleştirebileceğinden aniden çok fazla kilo vermemek önemlidir. Gut hastalığı çok acı vericidir ve pahalı tıbbi tedavi gerektirir. En iyisi sağlıklı beslenmek ve ağrıyı hafifletmek için doğal ilaçları araştırmaktır.
İltihabı yatıştırmak için kömür lapası kullanabilirsiniz. Yarım fincan aktif toz kömürü keten tohumu ile karıştırarak bir öğün haline getirin. Bunu ılık su ile birleştirin ve bir macun oluşturmak için karıştırın. Macunu etkilenen bölgeye uygulayın. Ancak, bu kıyafetleri lekeleyebilir, bu yüzden dikkatli olun. Gut hastalığını tedavi etmek için de odun kömürü kullanabilirsiniz. Yarım fincan aktif karbonu bir leğende macun kıvamına getirecek kadar suyla karıştırın. Bu, etkilenen eklemi en az 30 dakika boyunca ıslatmak için kullanılmalıdır.
Sonuç
Gut ağrıları dayanılmaz olmak zorunda değil. Bu basit çareler rahatlama sağlayabilir ve çok ekonomiktir. Bu ilaçlar, yan etkileri olmadığı için geleneksel ilaçlardan daha güvenli olabilir.