Gut hastaları genellikle gecenin bir yarısı ağrı içinde uyanma düşüncesinden korkarlar. Ancak olan budur. Bu ataklar çok acı verici olabilir ve günlerce sürebilir. Birçok insan bir çözüm olup olmadığından emin değildir. Bir süredir gut hastalığından muzdaripseniz, dikkat etmeniz gereken bazı uyarı işaretleri vardır. Bu işaretler fark edilmeli ve gut hastalığından kısa sürede kurtulmayı beklemelisiniz. Gut hastalığı evde ev ilaçlarıyla ya da kolşisin veya indometasin gibi ilaçlar kullanılarak tedavi edilebilir.
Tedaviler
Tedavi olarak, bazı insanlar kaselerinde kiraz yemeyi önermektedir. Bu tedaviler gut ağrısını hafifletmede etkili olabilir. Ancak işe yaramaları zaman alabileceğinden sabırlı olmak gerekir. Gut hastalığını önlemenin en iyi yolu ondan kaçınmaktır. Gut hastalığının evde hafifletilmesi kilonuzu, sıvı alımınızı ve beslenmenizi azaltarak sağlanabilir. Kilo vermek sağlığınız için iyidir ve gut hastalığını doğal yollarla tedavi etmenize yardımcı olabilir.
Aşırı kilo gut hastalığına yakalanma olasılığını artırabilir. Kilo veren birçok kişi ataklarında dramatik bir azalma yaşamış ve hatta tamamen durmuştur. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek önemlidir. Hızlı kilo kaybı ters etki yapabilir ve ürik asidi artırabilir. Bu da muhtemelen daha şiddetli gut vakalarına neden olacaktır. Su gibi sıvılar içmek vücudun hidratlı kalmasına yardımcı olabilir.
Doğru Beslenme
Marul ve karpuz gibi su içeriği yüksek meyve ve sebzeler yiyerek de vücudunuzu nemlendirebilirsiniz. Karpuz çekirdeklerinin ek faydası, ürik asidi nötralize ederek gut hastalığına neden olmasını engelleyebilmesidir. Hidrasyon, toksinlerin ve asitlerin vücudunuzdan atılmasına yardımcı olacaktır. Gut hastalığına ürik asit neden olur. Ondan kurtulmak önemlidir. Gut hastalığının giderilmesi ve ortadan kaldırılması ancak beslenmeye dikkat edilirse mümkündür.
Doğru beslenme olmadan vücudun kilo vermesi ve sıvı alması zor olacaktır. Sağlıksız abur cuburların tadı lezzetli olsa da, bu gıdaları tüketmek vücudunuzun ürik asit seviyesini artıracaktır. Bu da gut hastalığına yakalanma riskinizi artıracaktır. Bol miktarda meyve ve sebze yiyerek ve susuz kalmayarak kilo verebilirsiniz. Bu üç kombine yöntem gut hastalığının gelişmesini durdurmanın etkili bir yoludur.