İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla

Gut Ağrısı Nasıl Giderilir?

Gut ağrınız için daha iyi bir tedavi mi arıyorsunuz? Birçok insan pahalı ilaçlar almaktan ve ağrılarının geçmesini beklemekten yorulmuştur. Siz de bu insanlardan biri olabilirsiniz. Farklı bir şey deneyerek kaybedecek hiçbir şeyiniz yok. Buz, bugün hala işe yarayan eski bir çözümdür. Ağrı veya şişlik olan bölgelere buz uygulanabilir. Buz 15 dakikaya kadar açık bırakılabilir. Soğuk rahatsız edici olsa da herhangi bir ağrıya neden olmayacaktır.

Ne yapmalıyım?

  • Eklemleri hareket ettirin. Hareket açıklığınızı korumak için günde en az iki kez egzersiz yapmalısınız.
  • Bölgeyi ıslatmak için ılık su ve Epsom tuzu kullanılmalıdır. Epsom tuzunu büyük olasılıkla büyükannenizin ecza dolabında bulabilirsiniz. Bu tuz kızarıklıklar, ağrıyan kaslar ve hatta müshil için geleneksel bir çözümdür.
  • Gut atakları kiraz ve çilek gibi meyveler yiyerek önlenebilir.
  • Vişne suyu da harikadır. Vücudun ürik asidini azaltacak ve nötralize edecektir.
  • Günlük su alımınız 10-12 8 oz arasında olmalıdır. Günde en az 8 bardak su için. Su vücuttaki toksinleri dışarı atacak ve bir miktar ürik asidi nötralize etmeye yardımcı olacaktır.
  • Diyetinize daha fazla yeşil yapraklı sebze ve turunçgil ekleyin. Kristalleşmiş birikintilerin neden olduğu iltihaplanmayı azaltabilirler.
  • Daha aktif olun. Gut hastalığının yerleştiği eklemleri hareket ettirdiğinizden emin olmalısınız. Düzenli hareket etmek ekleminizin gücünü ve sağlığını artıracaktır. 1
  • Elma sirkesi geçmişten gelen en iyi bilinen ilaçlardan biridir. Birçok durum ve rahatsızlık için kullanılmıştır. Günde iki kez 2 yemek kaşığı organik bal ve 2 yemek kaşığı elma sirkesini karıştırın.

Sonuç

Gut semptomlarınızda kısa sürede bir azalma olduğunu fark edeceksiniz. Bazen en eski çareler en iyisidir. Gut semptomları için ağrı kesici olarak başka hiçbir şey işe yaramıyorsa, büyükannenizin kullandığı ilaçları düşünün!

Bir yorum bırakın