Sıkı bir diyet uygulayan gut hastaları için bazı faydalar vardır. Hastalar ağrılarını azaltmak için önerilen yiyecekleri yemelidir. Gut ağrısı genellikle eklemlerdeki aşırı protein kristalleşmesinden kaynaklanır. Fazla proteinler daha sonra eklemlere sürtünerek hastaların aşina olduğu acı verici ve dayanılmaz ağrılara neden olur. Gut hastaları kırmızı et gibi yüksek pürinli gıdaları beyaz proteinlerle değiştirebilirler. Bu, kan dolaşımında çok fazla protein olmayacağı anlamına gelir. Ağrı kontrol altına alınabilir ve hasta nispeten aktif bir yaşam tarzı sürdürebilir.
Gut Teşhisi
Gut hastalığı genellikle erken teşhis edilir. Hastalığın iyileşmesine yardımcı olmak için birçok yaşam tarzı ve ilaç değişikliği önerilir. Gut hastaları sağlıklı beslenmelidir. Bu, tedavilerinin etkinliğini artıracaktır. Sığır eti ve deniz ürünleri yerine balık ve tavuk yenildiğinde, pürin içeriği azalır ve ilaç eklemlerdeki kristalleri çözmek için daha etkili bir şekilde çalışabilir.
Gut hastalarında protein parçalanma ve atılma oranı daha yüksektir. Diyette daha fazla sebze olduğunda gut atakları daha az görülür. Hastalar diyetlerine sadık kalırsa gut atakları daha az sıklıkta olacaktır.
Doğru Beslenme
Gut hastaları genellikle tamamen doğal gıdalarla beslenirler. Yüksek karbonhidratlı içecekler tahıllarla değiştirilir. Abur cuburlar fındık ve çilekle değiştirilir. Bu gıdalar sadece gut hastalığını tedavi etmekle kalmaz, aynı zamanda hastanın genel sağlığını da iyileştirir. Gut hastaları sağlıklarında genel bir iyileşme fark edecek ve yüzme gibi daha fazla spor yapabileceklerdir. Yüzme, bisiklete binme vb.
Gut hastaları daha uyanık olduklarını, daha iyi uyuduklarını, daha hızlı kilo verdiklerini ve daha fazla dayanıklılığa sahip olduklarını iddia ederler. Gut hastaları ayrıca bir diyet uygulayarak organlarını güçlendirebilirler. Gut hastalığına belirli gıdalar da neden olabilir. Gut hastaları, belirli gıdaların zararlı etkilerine karşı koyan bir diyet uygulayarak durumlarından kurtulabilirler. Gut hastaları, semptomları azaltmak, soğuk algınlığını önlemek ve bağışıklık sistemlerini geliştirmek için birçok c vitamini kaynağı bulabilirler.