Gut hastaları geleneksel ilaçların yan etkileri konusunda daha bilinçli hale geliyor. Gut hastalığı için bütünsel tedaviler artık daha popüler. Hastalığın yönetiminde ve gut ataklarının önlenmesinde kullanılan Allopurinol ilacı ishal, saç dökülmesi, mide rahatsızlığı, bulantı ve hazımsızlığa neden olabilir. İndometasin kandaki aşırı ürik asit kristallerini parçalamak için kullanılır. Bu durum bir atağı tetikleyebilir ve bu ilacı alan kişilerin aynı zamanda bir mide ilacı da almasını gerektirir.
Yan Etkiler
Şiddetli gut vakalarını tedavi etmek için kullanılan bir steroid olan prednizon, kusma veya baş ağrısının yanı sıra anksiyete ve depresyona da neden olabilir. Gut, beslenme düzeninizi değiştirerek bütünsel olarak tedavi edilebilir. Gut atakları genellikle kandaki yüksek ürik asit seviyeleriyle bağlantılıdır. Bu nedenle kırmızı et, karaciğer, kalp ve böbrek gibi organların alımını azaltmalısınız. Bira gibi alkol tüketimi azaltılmalıdır.
Bu içecekler mayadan yapılır ve bu da vücudunuzun fazla ürik asidi atma yeteneğini engelleyebilir. Ürik asit birikimini önlemek için taze meyve ve sebze alımınızı artırın. Ayrıca böbreklerinizi desteklemek için günde en az altı ila sekiz bardak su içmelisiniz.
Bunu dene!
Düşük etkili aerobik egzersiz programı gut hastalığı için bir başka seçenektir. Eklemler üzerinde aşırı stres yaratmaz. Yüzme, eklemlerinize baskı yapmadığı için gut hastaları için harika bir egzersizdir. Gut hastaları tempolu yürüyüş de yapabilirler. Gut hastalığının kötüleşmesini önlemek için egzersizleri tutarlı bir şekilde yaptığınızdan ve aşırıya kaçmadığınızdan emin olun.
İşte gut ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları. Her gece yatmadan önce ayaklarınızı 10 ila 15 dakika ısıtın. Bu, kan dolaşımını iyileştirmeye ve yeni ürat kristallerinin oluşumunu önlemeye yardımcı olacaktır. Etkilenen bölgeye ezilmiş buz paketleri uygulamayın. Bunun nedeni düşük sıcaklıkların ürik asit kristalleşmesi olasılığını artırmasıdır. Gut atakları stres tarafından tetiklenebilir. Meditasyon ve diğer stres yönetimi teknikleri stresi yönetmenize yardımcı olabilir. Epsom tuzu banyoları gut hastalığının neden olduğu eklem şişliklerini azaltabilir.