Kilo vermek günlük yaşamın yaygın bir parçası olsa da kolay bir hedef değildir. Bu her gün yaptığımız bir şeydir. Kilo vermenin birkaç yolu vardır...
Son zamanlarda yüksek fruktozlu mısır şurubu (HFCS) haberlere konu oldu. Daha fazla insanın öğrendiği gibi obeziteye yol açabilir. Son zamanlarda yapılan çalışmalar HFCS'nin...
Hepimizin kilo vermek ve daha fazla yağ yakmak istediği zamanlar vardır. Tebrikler! Daha iyi beslenebilen ve kilo verebilen az sayıdaki insandan birisiniz...
Sindiriminizi test etmek için önereceğim ilk şey bol miktarda dondurulmuş mısır yemektir. Mısırın sindirimi zordur, bu yüzden dışkıda kendi halinde görünecektir...
Bilgisayar radyasyonu, çevre kirliliği ve kötü beslenme alışkanlıklarının hepsi insan vücudunda fiziksel atıklara yol açabilir. Toksik maddelerin vücutta birikmesi hafıza kaybına neden olabilir,...
Dennis the Menace sebzeleri sevmemesiyle ünlüydü. Pek çok çocuk sebzeleri sevmez, özellikle de sert aromalıysa. Bu nedenle ıspanak ve brokoli gibi yiyecekler genellikle...
Bir analjezik olan Vicodin iyi bilinir. Ancak dünya onu hala bir ağrı kesici olarak tanımaktadır. Tedavisi diğer tedavi seçeneklerine göre daha uzun sürdüğü için allopatik daha az yaygındır. İşte...
Bu makalede üzerinde durmak istediğim konu kronik enflamasyondur. Kronik inflamasyona hareketsizlik, aşırı kilo, sigara, artan stres ve beslenme eksikliği gibi birçok faktör neden olabilir.
Obezite (veya aşırı vücut yağı) genellikle enerji açısından zengin gıdaların çok fazla tüketilmesi ve kalorileri yakmak için yeterli egzersiz yapılmamasından kaynaklanır. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, yaklaşık 2,3...