Sık sık gut atakları geçiren gut hastaları dikkatlerini daha düşük ürik asit seviyelerine sahip gıdalara odaklamalıdır. Ürik asidi düşüren gıdaların listesi burada listelenemeyecek kadar uzundur, bu nedenle internette "alkali gıdalar" şeklinde arama yapmanızı öneririm. Karşınıza alkali gıda seçeneklerini içeren geniş bir liste çıkacaktır. "Alkali gıdalar" için arama yapmak "ürik asidi düşüren gıdalar" için arama yapmaktan daha iyidir. Bunun nedeni, ilk ifadenin daha doğru sonuçlar vereceği, ikinci ifadenin ise kaçınılması gereken yüksek pürinli gıdaların bir listesiyle sonuçlanacağıdır.
Alkali Gıdalar
Alkali gıdalar genellikle yeşil meyve ve sebzelerdir. Kalsiyum, magnezyum, potasyum ve benzeri alkali mineraller açısından zengindirler. Bu, sinovyal sıvıdan etkilenen eklemlerdeki gizli ürik asitleri etkili bir şekilde 'dışarı çekebilir'. Eklem sıvısındaki ürik asit konsantrasyonu azaldıkça, biriken ürat kristalleri sıvı içinde çözünmeye başlayacaktır. Bu da eklemlerin 'dışarı çekilmesini' sağlayacaktır.
Tüm ürat kristalleri eklemlerden uzaklaştırıldığında gut hastalığı sonsuza dek ortadan kalkacaktır. İşte bu kadar kolay. Bu su normal içme suyunuz değil. Ben iyonize alkali su öneriyorum. Bu su alkali mineraller açısından zengindir ve fazla ürik asitleri uzaklaştırmak için hemen kan dolaşımına emilmeye hazırdır.
Alkali Su
İyonize alkali su, ürik asidi düşürmek için alkali gıdalardan daha iyi bir yoldur. Daha büyük molekülleri parçalama sürecini atlar. Kolşisin ve allopurinol gibi kimyasal olarak üretilen ilaçlardan çok daha etkilidir. Hızlı iyileşme arıyorsanız, alkali gıdalar (neredeyse vejetaryen) ve iyonize su kombinasyonunu deneyebilirsiniz.
Eklemlerde dağınık zonklayıcı ağrılar, hafif ateş ve deri döküntüleri gibi bazı garip semptomlara hazırlıklı olmalısınız. Bunların hepsi vücudunuzun mega nötralizasyon yaşadığının işaretleridir. İyileşme krizi, ne kadar ürat kristali birikimine sahip olduğunuza bağlı olarak genellikle günler ila haftalar içinde azalır. İyileşme krizlerinden korkuyorsanız kombo anlaşmayı satın almayın. Bunun yerine, hafif alkaliniteye sahip iyonize su içerek başlayın. Daha sonra zaman içinde alkaliniteyi artırın. Temel nötralizasyon bilimi, asidin yalnızca alkalinin düşmanı olduğunu belirtir. Gut hastalığı sona erdi.