Obezite (veya aşırı vücut yağı) genellikle enerji açısından zengin gıdaların çok fazla tüketilmesi ve kalorileri yakmak için yeterli egzersiz yapılmamasından kaynaklanır. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre 2015 yılında dünya genelinde yaklaşık 2,3 milyar yetişkin aşırı kilolu, 700 milyondan fazlası ise obez olacaktır. Obezite sağlığınız için ciddi sonuçlar doğurabilir ve yaşamı tehdit eden hastalıklara yakalanma riskinizi artırabilir. Yürümek, egzersiz yapmak veya sabahları kalkmak daha zor olduğundan, obezite kondisyon kaybına yol açar. Eklem ağrıları da aşırı kilodan kaynaklanabilir. Göbek yağı ile Tip II Yetişkin Başlangıçlı Diyabet insidansı arasında güçlü bir ilişki vardır. Ancak, Tip II diyet ve egzersizle tersine çevrilebilir. Diyabet tedavi edilmezse böbrek hastalığına, uzuv kaybına ve hatta ölüme yol açabilir.
Obezite
Obezite sağlığınız için ciddi sonuçlar doğurabilir ve yaşam beklentinizi azaltabilir. VKİ 30 veya daha fazla olan bir kişi yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, kanser, safra taşı ve kalp krizi açısından daha büyük risk altındadır. Obezite yaşam süresinin kısalmasına ve erken ölüm ihtimalinin artmasına neden olabilir. Vücuttaki yağ oranını azaltmak ve obeziteye bağlı sağlık sorunlarını önlemek için makul bir diyet, düzenli egzersiz ve bazen de tıbbi tedavi gereklidir. Obezite birçok sağlık sorunuyla bağlantılıdır. Bununla birlikte, diyabet teşhisi konan kişilerin sayısındaki artış, aşırı vücut ağırlığı ile vücudun ana yakıt kaynağı olarak glikozu kullanma yeteneği arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir.
Çalışmalar, yağ hücrelerinin pigment epitelyum kaynaklı faktör (PEDF) adı verilen bir protein ürettiğini göstermiştir. Bu proteinin salınımı tip 2 diyabete yol açabilir. İnsülin, kan dolaşımındaki hücrelerin glikozu emmesine, depolamasına ve daha sonra vücut için enerjiye dönüştürmesine neden olur. İnsülin direncine aşırı yağ neden olur. Pankreas olumsuz etkilere karşı koymak için daha fazla insülin üretir. Bu durum pankreası aşırı çalıştırarak sonunda insülini yavaşlatır ve durdurur. Yemek yediğimizde pankreas insülin salgılar. Bu insülin hücrelerimizdeki reseptörlere yerleşir ve kan şekerinin enerji üretimi için hücrelerimize girmesini sağlar.
Diabetes Mellitus
Diabetes mellitus, hücrelerin şekeri enerjiye dönüştürmek için insülin kullanamadığı bir durumu ifade eder. Şeker kan dolaşımında kalır. Tip 1 diyabet obezite ile ilişkili değildir. Pankreasta insülin üretimi durduğunda ortaya çıkar. Gestasyonel diyabet hamilelik sırasındaki hormonal değişikliklerden kaynaklanırken, tip 2 diyabet obezite ile ilişkilidir. Diyabet, glikoz intoleransına yol açan obeziteden kaynaklanabilir. Çalışmalar bunu göstermiştir. Vücut, kan şekerini dengelemek için yeterli insülin üretmeyi durdurur.
Son çalışmalar obezitenin tip II diyabet ile doğrudan bağlantılı olduğunu göstermiştir. Bu, insüline bağımlı olmayan diyabettir. Yüzde doksanına tip 2 diyabet teşhisi konulmaktadır. Daha yüksek diyabet gelişme riski, 40'tan daha yüksek vücut kitle indeksi (VKİ) ile ilişkilidir. Obezite gibi Tip II diyabet de önlenebilir bir hastalıktır. Çoğu gün 30 dakikalık basit bir egzersiz seansı, diyabet ve obezite hastalarının kilo vermesine yardımcı olabilir. Araştırmalar, kilo kaybının diyabet ilaçlarına olan ihtiyacı azaltmaya yardımcı olabileceğini, bazı kişilerin ise diyet ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile hastalığı tamamen yönetebileceğini göstermiştir.
Sağlık İçin Risk Faktörleri
Obezite uzun yaşam süresinin kısalmasına neden olabilir. Kalbinizi zorlar ve kardiyovasküler hastalıkları teşvik eden değiştirilebilir risk faktörlerinin birçoğunun öncüsüdür. Obezite ve sağlık konusunda 1985 yılından önce toplanan veriler Ulusal Sağlık Enstitüsü (NIH) tarafından özetlenmiştir. Sonuçlar, obezitenin daha yüksek ölüm oranı ve hastalıkla güçlü bir şekilde bağlantılı olduğunu göstermiştir. 1985 yılından bu yana yapılan çalışmalar NIH bulgularını doğrulamıştır. Bu bölüm obezite, kardiyovasküler hastalıklar ve diğer rahatsızlıklar arasındaki ilişkiye odaklanmaktadır. Obezitenin önlenmesi ve tedavisine ilişkin ulusal görev gücü, obeziteyle ilişkili sağlık risklerini özetlemiştir.
- Obezite ile anormal derecede yüksek kan yağları ve pankreasın insülin salgılaması arasında güçlü bir ilişki vardır. Bu faktörler tip II diabetes mellitus ve koroner arter hastalığı gelişme olasılığını artırmaktadır.
- Obezite, dejeneratif eklem hastalığı, uyku bozukluğu, uyku apnesi ve safra kesesi hastalığı gibi belirli kanser türlerinin riskini artırabilir.
- Genç yetişkinler yukarıda açıklanan durumlara yakalanma açısından daha büyük risk altındadır. Ergenlerde obezite, yetişkinlikteki vücut ağırlığından bağımsız olarak, 50 yıl sonrasına kadar daha yüksek ölüm oranıyla ilişkilendirilmiştir. 12-19 yaş arası gençlerin 2%'si aşırı kiloludur. 32 genç haftada 22 saatini televizyon izleyerek ve bilgisayar oyunları oynayarak geçirmektedir.
- Tahminlere göre, obeziteye bağlı hastalıkların ekonomiye maliyeti yılda $39 milyardan fazladır. Vücudun şekeri yakıt olarak kullanmasını engelleyen metabolik bir bozukluk olan diyabet, diabetes mellitus olarak bilinmektedir.
Kan Dolaşımı
Şekeri hücrelere taşımak için insülin üretilmeli ve kan dolaşımına salgılanmalıdır. İnsülin hücrelerin reseptör bölgelerine bağlanarak onları şekere daha açık hale getirir. Tip i diyabet insülin üretmez, bu nedenle insülinin günlük olarak uygulanması gerekir. İnsüline bağımlı diabetes mellitus olarak da bilinen Tip 1, genellikle yaşamın erken dönemlerinde gelişir. İnsüline bağımlı olmayan diabetes mellitus olarak da bilinen Tip II, orta yaşlı, aşırı kilolu ve hareketsiz yetişkinlerde görülür. Aşırı kilo insüline karşı hücresel direncin artmasına neden olarak şekerin kandan hücrelere geçişini zorlaştırabilir. Egzersiz ise insülin direncini azaltır ve hücreleri şekere daha açık hale getirir. Tip II diyabet tüm vakaların 90%'sini oluşturur. Diabetes mellitus uzun vadeli komplikasyonlara yol açabilir. Bunlar arasında sinir ve kan damarı bozukluklarının yanı sıra dejeneratif bozukluklar da yer alır.
Diyabetten kaynaklanan erken ölümler genellikle kardiyovasküler lezyonlar ve hızlanmış damar sertliğinden kaynaklanmaktadır. Diyabet hastalarının felç ve kalp krizi geçirme olasılığı, diyabet hastası olmayanlara göre daha yüksektir. Diyabet, koroner arter hastalığına yakalanma riskini erkeklerde kadınlara oranla iki ila üç kat daha fazla artırmaktadır. Ateroskleroz en çok böbrekleri, gözleri, bacakları ve beyni besleyen arterlerde yaygındır. Diyabet, uzun vadeli bir sonuç olan böbrek yetmezliğine yol açabilir. Amerika'da körlüğün ikinci önde gelen nedeni diyabettir. Bacaklara giden kan akışının bozulması kangrene neden olabilir. Bu durum etkilenen dokunun kesilmesini gerektirebilir. Çoklu nöropatiler beyin, omurilik ve periferik sinirlerde işlev bozukluğuna yol açabilir.
Bildiğim iyi oldu
Tıp bilimi, bu uzun vadeli vasküler ve nöro komplikasyonlara neden olan biyolojik mekanizmaları tanımlayamamıştır. Bu komplikasyonlar dengeli ve iyi düzenlenmiş bir yaşam sürerek yönetilebilir. Bu, diyabetin kontrol altında tutulmasına yardımcı olacaktır. Diyetinizi, egzersizinizi, kilo kontrolünüzü ve gerekirse ilaç tedavinizi kontrol edebilirsiniz. Diyabetle ilgili dönüm noktası niteliğindeki doktor çalışması, egzersizin tip 2 diyabet gelişme riskini azaltabileceğini gösteren ilk çalışmadır. 33 Haftada en az beş kez kuvvetli egzersiz yapanlarda, daha seyrek egzersiz yapanlara kıyasla NIDDM'de 42%'lik bir azalma görülmüştür. Riskteki bu azalma özellikle en yüksek risk altındaki obez hastalar için belirgindi. Araştırmacılar, tüm NIDDM vakalarının en az 24%'sinin hareketsiz yaşam tarzından kaynaklandığı sonucuna varmıştır.
Home Remedy: Boswellia and Curcuma.
What is obesity?
Obesity is a medical condition characterized by excessive accumulation of body fat, resulting in an increased risk of various health problems including diabetes mellitus. It is typically determined by calculating body mass index (BMI) and can lead to serious implications for overall health and well-being.
How does obesity contribute to the development of diabetes mellitus?
Obesity plays a significant role in the development of diabetes mellitus. Excess body fat can lead to insulin resistance, where the body's cells become less responsive to insulin. This resistance impairs the regulation of glucose levels in the bloodstream, increasing the risk of developing type 2 diabetes mellitus.
What are the potential health risks associated with obesity?
Obesity can contribute to various health risks, including but not limited to diabetes mellitus. It increases the likelihood of developing cardiovascular diseases, such as heart disease and high blood pressure. Additionally, obesity is linked to certain types of cancer, sleep apnea, joint problems, and mental health issues.
Are there effective methods for managing obesity?
Yes, there are several methods for managing obesity. It is important to adopt a comprehensive approach that includes a balanced diet, regular physical activity, and behavior modification. Consulting with healthcare professionals, such as dieticians or medical practitioners, can provide personalized guidance and support in achieving weight management goals.
Can obesity-related health issues be reversed or improved?
With appropriate lifestyle changes, obesity-related health issues can often be reversed or improved. By adopting a healthier diet, engaging in regular physical activity, and maintaining a sustainable weight loss, individuals can significantly reduce their risk of developing obesity-related complications, including diabetes mellitus and other associated health conditions.
3 Yorumlar
Granny
After a couple of days taking these Fyron G1+G2 I could feel my joints moving easier and not aching as much. So with continued use I should be doing good when spring gets here and I can walk outside.
Alma
My fingers feel better when I take these Fyron G1+G2!
Paz
Fyron G1+G2 arrived very fast and looks great, regarding packaging quantity, safety. It looks very good. Regarding the effectiveness I do not know because I received today, but I expect the best results!