Подагра - це захворювання, яке викликає накопичення кристалів сечової кислоти в суглобах. Подагра може призвести до постійного пошкодження суглобів. Чи знаєте ви також, що кристали можуть утворюватися в нирках, де вони з часом можуть злипатися разом, утворюючи болючі ниркові камені? Що ви можете зробити, щоб уникнути цього? Високий рівень сечової кислоти може призвести до утворення кристалів уратів. Нирки виводять надлишок кислоти з організму, і вони зазвичай не утворюються, коли її рівень високий.
Нирки
Якщо Ваші нирки не працюють на повну потужність або Ваш організм виробляє занадто багато сечової кислоти, у Вас може бути надлишок сечової кислоти в крові, яка з часом може утворювати кристали в нирках і суглобах. Одну з двох можливих причин можна виявити за допомогою медичних аналізів. Якщо аналізи показують високий рівень кислоти в крові, але низький рівень в сечі, це може бути ознакою того, що ваші нирки не працюють належним чином.
Однак, якщо у Вас високий рівень кислоти в крові і високий рівень кислоти в сечі, це може означати, що Ваші нирки працюють добре, але Ваш організм виробляє занадто багато кислот для Ваших нирок. Ваш організм може виробляти занадто багато кислоти, що може спричинити утворення кристалів у суглобах і довготривале пошкодження суглобів.
Кристали
Кристали також можуть накопичуватися в нирках, де вони можуть злипатися і утворювати камені. Ви можете запобігти утворенню кристалів уратів, знизивши рівень сечової кислоти та підтримуючи його на більш здоровому рівні. Існують ліки, які можуть допомогти, але вони повинні використовуватися довгостроково та/або протягом усього життя. Вони працюють тільки тоді, коли їх приймають. Дослідження показали, що цей вітамін може допомогти ниркам виводити надлишок кислоти з сечею і знизити її загальний рівень в організмі. Це можна зробити за допомогою якісних харчових добавок або зміни дієти.
Вживання щонайменше 3 літрів на день може допомогти ниркам виводити кислоту з організму. Це також може допомогти запобігти утворенню кристалів, оскільки вони з більшою ймовірністю утворюються в добре зволоженому середовищі. Для зниження рівня сечової кислоти можна використовувати такі трави, як Бачу (розчиняє кристали і вимиває їх) або Диявольський кіготь. Як і у випадку з вітаміном С, слід проконсультуватися з лікарем, щоб визначити, чи підходить будь-яка трава або добавка для вашого конкретного випадку. Це прості і розумні способи знизити рівень сечової кислоти і запобігти подагрі. Це лише три з багатьох природних способів знизити рівень сечової кислоти.