Профілактика подагри може бути досягнута шляхом зниження рівня сечової кислоти в організмі. Ви знайдете різноманітні ліки, а також добре відомий вітамін, які можуть зменшити кількість сечової кислоти в крові. Це допоможе запобігти майбутнім нападам подагри. Подагра виникає, коли голкоподібні кристали накопичуються в суглобах і навколишніх тканинах. Хоча напад подагри можливий навіть при низькому рівні сечової кислоти, інші люди можуть страждати від нападів подагри при її високому рівні. Однак, подагра може бути більш поширеною у тих, хто має більш високий рівень.
Давайте розберемося в цьому
Існує багато загальноприйнятих препаратів, які можуть знизити ваш рівень. До них відносяться такі ліки, як алопуринол або пробенецид, які існують вже досить давно. Вони можуть мати побічні ефекти, як і всі ліки. Вони є довгостроковими препаратами, які багатьом людям потрібно буде приймати кожен день протягом багатьох років, а то й до кінця життя. Ці препарати ефективні лише тоді, коли їх приймають.
Хворі на подагру шукають природні засоби для вирішення своєї проблеми. Хворі на подагру все частіше шукають природні способи зменшити біль і запалення, а також знизити рівень кислоти.
Вітамін С
Вітамін С - один з найефективніших. Ви можете отримати весь необхідний вітамін з фруктів і овочів. Добавки вітаміну С також можна використовувати для зменшення кількості сечової кислоти в крові. Одне дослідження показало, що споживання від 1,0 до 1,5 грамів вітаміну С з їжею знижує ризик розвитку подагри на 34% до 45%.
Аналогічні результати були виявлені при використанні тільки добавок в тому ж дослідженні. Інше дослідження показало, що прийом 4,0 грамів вітаміну С щодня протягом декількох днів збільшував виведення сечової кислоти протягом декількох годин. Однак прийом 8,0 грамів щодня протягом декількох днів знижував фактичні рівні. Існує занепокоєння, що високе споживання вітаміну С може спричинити напад подагри у схильних до неї осіб через раптові зміни рівня сечової кислоти.
Вітамін С - один з найважливіших вітамінів. Подагра може бути викликана багатьма причинами. До них відносяться ваша вага, ліки, спосіб життя та основні медичні стани. Ці питання необхідно вирішити, якщо ви хочете досягти успіху.