Подагра - одне з найсерйозніших і найвідоміших захворювань в історії медицини. Подагра може викликати важкі симптоми, такі як біль у суглобах, запалення, набряк, почервоніння та підвищення температури. Подагра є формою метаболічного артриту, який викликається накопиченням сечової кислоти в суглобах і сухожиллях. Високий рівень накопичення сечової кислоти в організмі в основному викликається продуктами з високим вмістом пуринів. Ці продукти в значній мірі всмоктуються з їжі, яку ми їмо. Щоб запобігти подальшим нападам подагри, важливо уникати продуктів з високим вмістом пуринів і забезпечити вживання продуктів, які знижують рівень сечової кислоти.
Сечова кислота
Ці продукти можуть допомогти знизити рівень сечової кислоти в крові та запобігти нападам подагри. Ці продукти можна вживати разом з лікуванням подагри, призначеним лікарем. Подагру часто лікують вишнею. Регулярне споживання вишні може знизити рівень сечової кислоти в крові і допомогти в лікуванні подагри. Це показали дослідження. Напади подагри можна запобігти, вживаючи 30-40 вишень в день. Напади подагри можна запобігти, вживаючи свіжі овочі та соки.
Подагру можна попередити, регулярно вживаючи соки огірка, моркви та буряка. Змішайте 300 мл морквяного соку, 100 мл бурякового соку і 100 мл огіркового соку разом, щоб отримати найкращі результати. Ви можете приймати його стільки разів, скільки захочете. Це відмінний спосіб позбутися від подагри. Ви можете бути здивовані, дізнавшись, що квасоля містить багато пуринів.
Ви знали?
Французька квасоля є винятком. Сік французької квасолі може допомогти зменшити набряк і біль в уражених суглобах. Яблучна кислота, активна сполука в яблуках, може ефективно нейтралізувати вплив сечової кислоти в крові. Профілактика подагри настільки ж проста, як і щоденне з'їдання яблука. Хворі на подагру можуть їсти банани. Протягом чотирьох днів поспіль з'їдайте 8-10 бананів. Це допоможе зменшити набряк і біль в уражених суглобах.
Подагру можна попередити і лікувати, регулярно вживаючи банани. Вітамін С, що міститься в соку лайма, сприяє зміцненню навколишніх тканин. За словами лікарів, хворі на подагру повинні пити свіжий сік лайма кожен день. Це може зменшити набряк і біль у суглобах. Лимонна кислота, що міститься в соку лайма, також може допомогти вивести сечову кислоту і пурини з області суглобів.
Висновок
Для досягнення найкращих результатів хворим на подагру слід вживати по одній склянці свіжого соку лайма щоранку та щовечора. Це найкращі продукти для профілактики та лікування подагри. Завжди корисно використовувати натуральні засоби в поєднанні з ліками, призначеними лікарем. Щодо рекомендованої харчової дієти слід проконсультуватися з лікарем.