Подагра може бути виснажливим і болючим захворюванням. Ви повинні шукати нові та більш ефективні методи лікування. Ця стаття призначена для Вас та Ваших знайомих, які страждають на подагру. У ній ми розглянемо сучасні засоби лікування подагри та подивимося, чи є якісь нові дослідження. Лікування подагри підпадає під одну парасольку. Їх слід дотримуватися в якості протизапальної дієти. Подагра є запальним захворюванням, так само як артрит і ревматоїдний артрит.
Взяти до відома
- Вода - це безкоштовно! 8 склянок води на день - хороша мета. Це виведе надлишок сечової кислоти і зменшить набряки та біль.
- Сік чорної вишні - один з кращих домашніх засобів від подагри. Найкраще підходить концентрований і несолодкий ожиновий сік. Цей сік можна придбати в магазині здорового харчування або в Інтернеті. Хворі на подагру повинні споживати кілька столових ложок концентрованого соку щодня під час загострень.
- Чорниця - чорниця містить високий рівень антиоксидантів і протизапальних речовин.
- Полуниця - кілька ягід полуниці в день можуть зменшити набряк і біль. Полуниця нейтралізує сечові кислоти, тому жменя полуниці в день може швидко зменшити набряк.
- Свіжі вишні - вони доступні лише сезонно. Однак кілька свіжих вишень щодня між прийомами їжі можуть швидко полегшити симптоми подагри.
- Харчова сода - додавайте половину чайної ложки в їжу щодня. Це може з часом підвищити рівень рН крові.
- Яблучний оцет - хоча оцет є кислим, яблучний оцет має лужну дію на організм.
- Насіння селери - насіння селери може допомогти вашому організму вивести сечову кислоту. Вони також містять протизапальні речовини. Насіння селери може викликати діурез, тому переконайтеся, що ви п'єте багато води. Його не слід вживати вагітним жінкам або людям із захворюваннями нирок.
- Калій - їжте продукти з високим вмістом калію, такі як печена картопля зі шкіркою, авокадо і банани. Також можна приймати калійні добавки, але калій на основі харчових продуктів діє швидше. Калій необхідний організму для виведення кристалів сечової кислоти.
- Цукор може бути зменшений або виключений. Краще не використовувати хімічні замінники. Замість цього вибирайте стевію, кленовий сироп або агаву. Настійно рекомендується уникати газованої води та пива. Традиційна протизапальна дієта все ще підтримується медичними дослідженнями.
Висновок
Ці засоби від подагри можуть допомогти Вам впоратися з симптомами. Однак, Ви також повинні зменшити ймовірність повторних нападів подагри. Важливо продовжувати дотримуватися протизапальної дієти, щоб зменшити або усунути симптоми подагри. Не потрібно багато зусиль, щоб відчути переваги цієї дієти для здоров'я. Достатньо дотримуватися її день за днем і намагатися робити все можливе, щоб досягти чудових результатів.