Перейти до змісту Перейти до бічної панелі Перейти до нижнього колонтитула

Як полегшити біль у коліні при артриті?

Артрит - це захворювання, яке викликає запалення та біль у суглобах. Колінний суглоб є основною частиною тіла, що несе на собі вагу, і тому більш схильний до зносу. Розуміння будови та функції колінного суглоба має важливе значення для розуміння лікування болю в колінному суглобі при артриті. Колінний суглоб - це шарнірний суглоб. Він дозволяє згинання до 135°, але не розгинання. Колінний суглоб дозволяє вільно рухати ногами, а також може витримувати вагу всього тіла.

Колінний суглоб

Колінний суглоб - це місце, де з'єднуються велика гомілкова кістка (або кістка гомілки) і стегнова кістка (або кістка стегна). Розрізняють медіальний, зовнішній та латеральний відділи суглоба. Колінний суглоб складається з надколінка або колінної чашечки, що з'єднується зі стегновою кісткою. Капсула захищає колінний суглоб, а ззовні та зсередини суглоба присутні колатеральні зв'язки. Крім того, зв'язки, які перетинаються всередині суглоба, відомі як хрестоподібні зв'язки. Ці зв'язки допомагають утримувати кістки на своїх місцях і забезпечують стабільність і міцність суглоба.

Хрящовий меніск розташований в місці з'єднання стегнової, великогомілкової і стегнової кісток. Меніск виконує роль амортизаційної прокладки, дозволяючи кісткам рухатися вільно і без тертя. Він також поглинає вагу тіла вище коліна під час стояння. Під колінною чашечкою розташоване велике сухожилля, відоме як сухожилля надколінка. Це сухожилля прикріплюється до передньої частини великогомілкової кістки. Чотириголовий м'яз, підколінне сухожилля і м'язи стегна навколо коліна розслабляються і скорочуються, щоб забезпечити рух коліна.

Запалення

Артрит колінного суглоба викликається запаленням або зносом м'яких тканин навколо коліна або дегенерацією меніска. З віком меніск слабшає і не здатний відновлюватися після щоденного зносу. Тоді він може почати рватися або відшаровуватися. Хрящ дегенерує і оголюється кістка гомілки, стегнова кістка та стегнова кістка. Це може призвести до тертя, яке може викликати остеофіти або кісткові розростання. Це викликає біль у коліні. Ревматичний артрит також може викликати біль у колінних суглобах.

Кристалізація сечових кислот в порожнині суглоба є ще однією причиною болю в коліні. Це відбувається при подагрі. Кіста за коліном може утворитися від скупчення рідини через артрит. Кіста Бейкера - одна з причин болю за коліном. Загальні симптоми артриту колінного суглоба включають набряк, тепло, скутість, почервоніння навколо суглобів, відчуття блокування в них, хрускіт при русі колінами і негнучкість.

Спробуйте протизапальні трав'яні добавки і протизапальні масла, спеціально розроблені для зняття болю і запалення, пов'язаного з болем в колінах.

Home remedy: Босвелія.

What causes arthritis knee pain?

Arthritis knee pain is primarily caused by inflammation in the knee joint, leading to discomfort and limited mobility.

How does inflammation contribute to knee pain?

Inflammation in the knee joint can result from various factors, such as injury, overuse, or conditions like osteoarthritis. It triggers pain, swelling, and stiffness in the affected area.

What is the role of crystallization of uric acids in arthritis knee pain?

Crystallization of uric acids in the knee joint can lead to a specific type of arthritis known as gout. The accumulation of these crystals causes intense pain, redness, and swelling in the knee.

Are there any effective herbal supplements for reducing knee pain and inflammation?

Yes, certain anti-inflammatory herbal supplements like turmeric, ginger, and boswellia have shown potential in reducing knee pain and inflammation. However, it is advisable to consult a healthcare professional before starting any new supplement.

Can anti-inflammatory oils help alleviate arthritis knee pain?

Yes, some anti-inflammatory oils like eucalyptus, peppermint, and lavender oil can be used topically to provide temporary relief from arthritis knee pain. Remember to dilute them properly and perform a patch test before use.

Залишити коментар