Хворі на подагру повинні знати про продукти, які можуть викликати подагру і посилювати біль. Надлишок сечової кислоти - це те, що викликає подагру. Сечова кислота - це фактично продукт розпаду пуринів, органічних сполук, що утворюються при розщепленні. У нормі наші нирки фільтрують сечову кислоту. Однак, якщо її стає занадто багато, нирки не можуть впоратися. Тоді кристали сечової кислоти утворюються навколо суглобів, викликаючи сильний біль. Великий палець на нозі - найпоширеніше місце для подагри. Подагра може спалахнути, якщо ви їсте продукти з високим вмістом пуринів. Червоне м'ясо, баранина, свинина та м'ясні органи містять високий рівень пуринів.
Чого слід уникати?
Ці продукти слід уникати. Все це звучить просто, чи не так? Але це не так. Я хотів би знати, чого я повинен уникати на щоденній основі. Чи повинен я їсти хот-дог від вуличного торговця? Чи кожен день пакувати нудний обід? Помірність - це ключ до успіху. Важко уникнути всіх продуктів, що містять пурини. Ви помітите, які продукти викликають напад частіше, ніж інші. Подагра часто сприймається як проблема з м'ясом. Подагра також може бути викликана певними овочами.
До продуктів, що викликають подагру, відносяться горох, квасоля, цвітна капуста, гриби та інші. Незважаючи на те, що деякі з цих овочів не містять пуринів, вони все одно виробляють високий рівень сечової кислоти, яка, як відомо, може викликати подагру. Важливо знати про продукти, які можуть викликати подагру. Подагра також може бути викликана ожирінням. Зайва вага може створювати навантаження на нирки. Нирки не в змозі відфільтрувати всі сечові кислоти, тому що вони працюють не найкращим чином.
Алкоголь
Подагра також може бути викликана алкоголем, про що багато хто знає. Хоча пиво і віскі, здається, мають більший вплив на подагру, ніж вино, кожен реагує по-різному. Найкраще уникати його взагалі. Подагру можна лікувати, дізнавшись про продукти, які можуть її викликати. Подагра може спричинити незворотні пошкодження суглобів нашого тіла, якщо її не лікувати належним чином.