У Вас може бути артрит, якщо Ви відчуваєте сильний біль у суглобах, особливо в стегнах, колінах, шиї та руках. Це запалення суглоба, де з'єднуються дві кістки. Воно може вразити будь-кого будь-якого віку і статі, але більш схильні до нього люди похилого віку, а також ті, хто займається активною діяльністю і має надлишкову вагу. Існує понад 100 видів артриту, але найпоширенішими є остеоартрит (РА) та ревматоїдний.
Артрит
Причиною артриту часто є травма, спадкові фактори або бактеріальні та вірусні інфекції, порушення обміну речовин, імунна дисфункція, а також попередні травми. Артрит найчастіше характеризується скутістю суглобів, набряком і болем. Запущені випадки артриту можуть призвести до нерухомості, набряку, набряку залоз та фізичних деформацій.
- Остеоартроз може вражати як дрібні, так і великі суглоби і часто викликається щоденним зносом суглобів.
- Ревматоїдний артрит - це важке захворювання, яке виникає в результаті нападу імунної системи організму. Він вражає хрящі, оболонки та суглоби в зап'ястях і ліктях, пальцях рук, колінах і пальцях ніг.
- Септичний артрит - це інфекційне вторгнення в суглоб, яке може викликати серйозні пошкодження протягом декількох днів. Подагра викликається кристалами сечової кислоти в суглобах. Це може спричинити набряк, який може бути сильним. Ювенільний ідіопатичний артрит - це тип артриту, який найчастіше зустрічається у дітей. Він вражає суглоби і може призвести до того, що дитина відчуває втому, слабкість і не може їсти.
- Хвороба Стілла - це форма артриту, яка вражає людей віком від 16 до 35 років. Вона може викликати накопичення рідини в легенях, сильне виснаження і набряк залоз.
- Анкілозуючий спондиліт - це хронічна форма артриту. Він може вражати хребет, таз або їх поєднання. Лікування артриту залежить від форми захворювання.
Пам'ятайте
Однак, фізична терапія, фіксація та корекція способу життя є загальновживаними методами лікування. Для полегшення болю та запалення можуть використовуватися ліки та добавки. Це поєднується з правильним харчуванням і фізичними вправами. Вправи при артриті призначені для зміцнення суглоба, м'язів і запобігання подальшого пошкодження. Вони також допомагають зменшити напругу, яка може призвести до посилення болю і набряку.
У запущених випадках артриту ортопедичне ортезування має важливе значення. Це особливо актуально, якщо суглоби повністю пошкоджені або зруйновані. Фізична терапія, з іншого боку, може допомогти розслабити скуті суглоби і м'язи, зменшити нерухомість і м'язову слабкість. Лікарі рекомендують пацієнтам уникати важких фізичних навантажень і поганого способу життя для профілактики артриту. Людям з надмірною вагою також слід схуднути і регулярно займатися фізичними вправами.
Регулярні фізичні вправи допоможуть Вам схуднути і зміцнити кістки та м'язи. Це дозволить запобігти занадто великому напруженню суглобів. Такі добавки, як глюкозамін, також можуть бути корисними для підвищення життєздатності ваших суглобів.