Найкращі натуральні засоби від подагри - це ті, якими користувалася ще ваша бабуся. Це перевірені домашні засоби, які діють швидко і не мають побічних ефектів. На жаль, багато з цієї мудрості було втрачено. Сучасна медицина не любить конкуренції, тому намагається створити враження, що існує інший спосіб лікування всіх хвороб. Лікування подагри стало частиною значного повернення до природної медицини в останні роки.
Взяти до відома
- Лід чудово знімає біль і зменшує запалення. Прикладіть його до запалених суглобів на 15 хвилин.
- Знеболюючі препарати - особисто я не люблю змішувати натуральні ліки та безрецептурні препарати. Однак іноді невелика кількість ібупрофену може знадобитися для зняття інтенсивного болю.
- Фізичні вправи - це може бути неможливим без ібупрофену, тому це ще одна причина для його застосування. Ви повинні займатися фізичними вправами принаймні двічі на день, щоб дозволити суглобам вільно рухатися. Регулярні фізичні вправи - це чудовий спосіб зміцнити суглоби та м'язи, а також покращити загальний стан здоров'я.
- Яблучний оцет - це природні чудодійні ліки. Він допоможе не тільки при подагрі/артриті, але й при інших проблемах зі здоров'ям. 2 столові ложки чистого органічного яблучного оцту двічі на день. Якщо він занадто густий, щоб ковтати, додайте трохи води або меду.
- Полуниця - мої улюблені ліки. Я люблю їсти свіжу полуницю. Полуниця - природний засіб від подагри, особливо якщо ви хочете її попередити.
- Вишні - ще одні чудові на смак ліки. Їжте їх сирими і пийте вишневий сік. І те, і інше творить чудеса для полегшення подагри.
- Полегшити перебіг подагри також можуть горіхи та насіння.
- Вода - пийте багато води, щоб знизити рівень сечової кислоти в організмі і позбутися шкідливих токсинів.
- Зверніть увагу на те, що ви їсте. Наприклад, їжте більше фруктів та овочів.
- Епсомова сіль - дві склянки додати у ванну і витримати 15-30 хвилин у теплій воді.