Подагра - поширене захворювання суглобів. Однак багато хто чув про неї. Не всі знають причину виникнення та способи профілактики. Подагра - це сильний больовий напад, який виникає вночі і вражає велику стопу. Щоб запобігти цьому стану, необхідно спочатку розібратися в його причинах. Гіперурикемія є найпоширенішою причиною нападів подагри. Гіперурикемія - це стан, при якому рівень сечових кислот в крові перевищує нормальну межу. Зазвичай нирки відповідають за виведення сечової кислоти з організму. Однак, іноді їх не вистачає, щоб вивести її всю.
Стан подагри
Подагра може бути небезпечною, якщо у пацієнта є захворювання нирок. Це пов'язано з тим, що нирки не функціонують належним чином і рівень сечової кислоти підвищується. Якщо в крові занадто багато сечових кислот протягом тривалого періоду часу, вони можуть кристалізуватися і утворювати тверду кірку. Спочатку це відбувається в суглобі великого пальця ноги. Якщо сечова кислота не виводиться швидко, можуть бути уражені й інші суглоби. Якщо нирки функціонують належним чином, як вони можуть впоратися із занадто великою кількістю сечової кислоти? Існує кілька факторів, які можуть підвищити рівень сечової кислоти.
Продукти, що містять пурини, є найбільш значущим фактором, який може підвищити рівень сечової кислоти. Речовина, з якої сечова кислота утворюється в результаті травлення, - це пурини. Споживання великої кількості продуктів, багатих на пурини, безпосередньо впливає на рівень сечової кислоти. До таких продуктів відносяться молюски та червоне м'ясо. Алкоголь є другою речовиною, яка підвищує рівень кислоти.
Напад подагри
Напади подагри частіше трапляються у тих, хто багато п'є. Подагра також може бути викликана іншими факторами. Найпоширенішими причинами подагри є ожиріння і високий кров'яний тиск. Ваша генетична спадковість - це останнє, що може призвести до подагри. Хоча це трапляється не часто, деякі люди успадковують дефект ферменту, який викликає надмірне утворення сечової кислоти.
Подагру і напади подагри можна попередити, зменшивши кількість сечової кислоти в організмі. Якщо у вас надмірна вага, ви можете схуднути, скоротити вживання алкоголю, а головне - змінити свій раціон харчування. Лікування і профілактика подагри можливі при зміні раціону харчування. Якщо ви відчуваєте, що вам загрожує небезпека, ви можете почати зменшувати споживання продуктів, багатих на пурини.