Подумайте про свої ноги. Ви ходите по них, піддаєте їх впливу атмосферних явищ, взуваєте їх у взуття, переконуєтесь, що вони приймають на себе весь вплив бігу та ходьби. Не дивно, що наші стопи піддаються щоденному навантаженню. Ваш дільничний ортопед готовий допомогти вам. Ці фахівці можуть діагностувати будь-яку проблему і повернути ваші корисні придатки до повного здоров'я. Які саме захворювання повинні лікувати ці лікарі? Розглянемо докладніше. Стресовий перелом - це хворобливий стан, який викликає різкий біль при русі або фізичному навантаженні. Ортопед може допомогти вам вилікувати травму до того, як вона перетвориться на серйозний перелом кістки. Діагностувати інші болі може бути складніше.
Сильний біль
Сильний біль, що триває понад 24 години, може свідчити про перелом кістки або сухожилля, або навіть про інфекцію. Нейропатія може призвести до раптового або сильного оніміння, що може призвести до виразки стопи. Зменшення кровотоку може викликати біль у стопі, коли ви піднімаєте ноги, щоб лягти. Спеціаліст може діагностувати та лікувати всі ці стани. Відкриті рани на стопах або щиколотках, які не закриваються, можуть призвести до шкірної або кісткової інфекції. Слід звернутися до фахівця, якщо поріз або рана не загоюється швидко. Якщо ви помітили зміну кольору шкіри, зверніться до лікаря-стополога. Це може свідчити про подагру, проблеми з кровотоком або венами. Грибкові інфекції - ще одна причина проблем зі стопами.
Спеціаліст повинен оглянути стійкі мозолі, натоптиші та мозолі, бородавки, кісточки та мозолі. Хоча в майбутньому вас можуть направити до дерматолога, подолог - це ваша перша лінія захисту. З віком у наших стопах можуть розвиватися ускладнення, які спричиняють мимовільне зміщення кісток. Це може статися з багатьох причин, але це може бути надзвичайно болісно. Почервоніння, набряк, біль або інші симптоми слід негайно повідомити ортопеду. Якщо не лікувати, кістки можуть зростися в неправильних місцях, що призведе до постійних деформацій, а також до труднощів при ходьбі.
Багато людей також відчувають сплощений або зруйнований звід на одній або обох стопах. Це може бути ознакою дисфункції або навіть розриву сухожиль. Проблеми з сухожиллями можуть спричинити проблеми з вирівнюванням та артрит у суглобах, якщо їх не лікувати. Більшість проблем із сухожиллями можна швидко вилікувати, якщо звернутися до лікаря протягом кількох днів після їх виявлення. Як бачите, проблеми зі стопами бувають різних форм. Вони можуть виникати в будь-якому віці і часто є спонтанними. Ортопед може допомогти вам лікувати навіть найменший біль або ломоту, щоб вони не переросли у більш серйозний, болісний стан.
Проблеми зі склепінням стопи
Анатомія людської стопи складається з різних типів кісток і м'язів. Кістки та м'язи забезпечують структурну підтримку, необхідну для підтримки ваги всього тіла. Ця частина також забезпечує стабільність і рівновагу під час руху тіла. Ця ділянка відчуває біль, якщо в структурі цих кісток або м'язів відбуваються незначні зміни. Сила пережитого стресу визначатиме ступінь болю. Стопу можна розділити на три частини. Перша - це гомілковостопний суглоб, далі йде середня частина, а потім палець. Буде два склепіння, поздовжнє і поперечне. Поперечний вигин буде простягатися по ширині стопи, а поздовжній - по довжині. Ці склепіння повинні бути в правильній кількості, щоб не виникало болю в області стопи. Нижче наведені деякі з можливих причин проблем зі склепінням стопи, а також типи болю, які може відчувати людина з цією проблемою.
Високе склепіння стопи може спричиняти біль, оскільки збільшується навантаження на гомілковостопний суглоб і пальці ніг. Більшість випадків високого склепіння зумовлені спадковістю. Ця проблема також може бути спричинена діабетом або подагрою. Структура буде змінена, щоб збільшити навантаження. Дослідження, проведене на солдатах, показало, що люди з високими склепіннями відчувають біль у нижніх кінцівках частіше, ніж люди з плоскостопістю. Існує багато способів боротьби з болем у високих склепіннях, включаючи спеціальне взуття та інші методи. Для полегшення болю в цій ділянці також можна використовувати спеціальні процедури. Вищий склепіння означає, що люди відчувають біль у стопах, оскільки на цю ділянку чиниться менший тиск. Важливо стежити за тим, щоб навантаження не припадало на невелику ділянку. Спеціальне ортопедичне взуття може забезпечити відмінний захист і допомогти запобігти болю в м'язах і кістках.
Болючі п'яти
Біль у п'ятах зазвичай з'являється після травми або фізичного навантаження. Однак він також може виникати поступово, якщо ви довго стоїте або набираєте вагу. Характеризується інтенсивним болем, коли ви вперше встаєте після тривалого сидіння або після ранкового підйому. Зазвичай біль з часом минає, але може повторюватися протягом дня. Люди, які відчувають сильний біль у п'яті або внизу п'яти, називають його п'ятковим болем. Він спричинений певним типом ударного тиску на тканини навколо п'яткової кістки, яка називається п'ятковою кісткою, або на зв'язки та сухожилля, які до неї прикріплені. Підошовний фасціїт - найпоширеніший тип болю в п'яті.
Підошовна фасція з'єднує пальці стопи і п'яту через основну дугу. Якщо ця зв'язка розривається на п'яті, це може спричинити біль у п'яті. Ці мікророзриви можуть виникнути у будь-кого, від молодих спортсменів до людей похилого віку з надмірною вагою. Вони частіше трапляються у людей з надмірною вагою, оскільки додаткове навантаження на зв'язку підошовної фасції спричинене сильним ударом п'яти під час бігу або ходьби. Подагра та ревматоїдний артрит - інші можливі причини. Вони також можуть викликати біль у п'ятах, якщо виникають у підошовній фасції. Ви можете тренувати м'язи підошовної фасції, виконуючи прості розтяжки по сходах і віджимання від стіни. Рефлексотерапія та масаж можуть допомогти полегшити біль.
Ванночка для ніг
Тепла ванна для ніг з ефірними оліями також може бути корисною. Чудовою ідеєю є нічні бандажі для підошовної фасції. Вони будуть тримати зв'язки розтягнутими протягом ночі, щоб вранці було менш боляче. Це пов'язано з тим, що зв'язки розслабляються уві сні, що робить більш болючим відчуття напруги, коли ви вперше ступаєте на підлогу вранці. Ви можете допомогти собі, змінивши взуття або устілки, щоб вони краще підтримували склепіння. Однак, якщо ви продовжуєте відчувати дискомфорт, вам слід проконсультуватися з лікарем або мануальним терапевтом/ортопедом, щоб отримати подальше лікування. Він може порекомендувати вам ін'єкції стероїдів у п'яту або індивідуальний ортез.
П'ятковий супінатор із силіконового гелю, з м'якшою ділянкою на п'яті, яка є найбільш болючою, - це, мабуть, найкращий спосіб полегшити біль у п'ятах. Вони підходять до більшості видів взуття і доступні в більшості аптек та аптечних кіосків. Мій блог містить більше інформації про п'яткові супінатори і про те, як їх можна використовувати для лікування болю в п'ятах і п'яткового бурситу. Біль у п'ятах з часом повинен зменшитися. Однак, залежно від того, наскільки серйозним було пошкодження, для повного вирішення проблеми може знадобитися від 6 до 9 місяців. Можливо, вам доведеться скоригувати свої фізичні вправи, щоб пристосуватися до болю. Доки ви не отримаєте подальшу консультацію або не знайдете рішення, зведіть до мінімуму ходьбу та біг підтюпцем.
How is gout diagnosed?
To diagnose gout, the doctor or healthcare professional may observe the symptoms or clinical signs of the disease. Most of the time this is sufficient, as the symptoms are fairly clear.
The doctor may also carry out a puncture of the fluid in the affected joint by suction; the presence of micro-crystals of uric acid (MAU) confirms gout. These crystals are analysed under a microscope, usually in a doctor's surgery. Some specialists believe that microscopic analysis of the crystals is the only way to make a correct diagnosis of gout. Uric acid levels can also give an indication of the diagnosis, but false diagnoses are possible. The rheumatologist is the doctor specialising in gout. Measuring uric acid levels in the blood can also help the doctor to identify gout or a risk of gout.
In addition, a study showed that high levels of glycoprotein acetyls - a known marker of inflammation - were present in people's blood samples in the months or years before their first gout attacks. People with lower levels of glycoprotein acetyls developed gout less often. Higher levels of acetyl glycoproteins also predicted which participants would develop gout less often.
How do you manage a gout attack?
Is gout dangerous?
Yes, if the disease is not properly treated. Gout can lead to permanent joint damage and tissue destruction. Joint damage and large tophi (crystals under the skin) can lead to deformities - particularly of the hands and feet - and can even lead to loss of normal use6. There are other disorders associated with untreated gout, such as kidney disease. This is why it is so important to control the disease at an early stage.
What effect does uric acid have on the kidneys?
Hyperuricaemia plays an important role not only in the onset of gout but also in many kidney diseases: 15% of patients suffering from gout also have kidney disease.
Hyperuricaemia can lead to sedimentation of uric acid crystals in the kidneys, affecting kidney tissue and function. Uric acid stones are the result and often precede a gout attack. Where normally 1 to 3% of the total population produces stones, 1 in 5 gout patients fall victim to them.
When does uricemia become hyperuricemia?
Uric acid is an end product of the metabolism of purine, an ingredient required for chromosome synthesis. Part of the uric acid produced is found in the blood, the other part is produced in the urine. The amount of uric acid in the blood remains relatively constant, but naturally increases when uric acid transport increases or when excretion decreases. Overconsumption of proteins, sugars or food products containing purine leads to overproduction of uric acid. On the other hand, over-consumption of fats reduces uric acid excretion via the urine. Both cases therefore lead to hyperuricaemia. The uric acid is then deposited in various tissues in the form of crystals, for example in the joints or kidneys, which over time (sometimes several years) can lead to a first attack of gout or the formation of stones.
5 Коментарі
Cindy
I suffer from an autoimmune disease called Hashimoto’s disease which at no time predicted triggers a random acute inflammation extremely painful over my entire body, but especially with severe pain and spasms in the lower back and feet. I can no longer take strong painkillers because they damage the kidneys and liver. My intelligent daughter is familiar with natural health products and when I experienced another debilitating and painful flare a few months ago, she ordered a bottle of Fyron G1 Curcuma. I started taking it right away and noticed that in three or four days it was helping to relieve the severe inflammation and spasms I was experiencing. I was surprised at how helpful and good it was in my treatment. In the past, I was always forced to seek urgent attention and then be treated with prednisone. That’s no longer necessary, as this turmeric product did the trick and helped me significantly.
Nikolas
I was skeptical about this Fyron G1+G2, but after reading a considerable amount of positive reviews decided to give it a try. I was using prescribed pain killers and had a couple of steroid shots to manage my pain. After three weeks into this Fyron G1+G2, my pain is under control and I haven’t used the prescribed medications since then. I did, however, visit a sports medicine doctor that helped me with exercises to address my specific needs and the combination of both allows me to manage my pain healthier.
Marie Schmidt
These products Fyron G1+G2 have many health benefits of some are antioxidents and cancer fighting. And what convinces me is that it relieves joint pain without causing any side effects.
Thomas
Amazing to say the least! I have fibromyalgia and it is not fun. For the past 6 months I was constant pain, from head to my toes – my bones hurt, my joints hurt, it was bad. I felt like an eighty year old in a 50 year old body. Long story short, I came across this Fyron G1+G2 and after reading tons of reviews, I thought, what do I have to lose? So I ordered a bottle. It arrived fast and I tried it immediately. That was almost a month ago. So what happened when I took it? The results were immediate for me. I was shocked! Seriously, I was stunned, but in a good way. I could feel the pain going away almost instantly. I thought it was some sort of a “placebo effect” so I needed to give it time just in case I was losing it… Pain GONE! Completely. That in and of itself is amazing!
Beto
I was leary at first, but I have to say, this Fyron G1+G2 give me life. I do not take them as suggested, I started of taking 2, because I didn’t know how they would affect me, but know I take 3 a day, and it’s working for me.